Девочки, просто любопытно:
Напишите пожалуйста:
свой максимальный вес,
вес который сейчас,
вес который бы вас уже устроил
и вес - мечту!
Девочки, просто любопытно:
Напишите пожалуйста:
свой максимальный вес,
вес который сейчас,
вес который бы вас уже устроил
и вес - мечту!
Я уже с мая пытаюсь к Вам вступить и ни как не успеваю Девоньки в свое время с ламината сразу не удалили герметик поэтому он прилип и теперь не снимается, вернее очень медленноо снимается))
"Сантиметр" сейчас сгоняю куплю замеры допишу, ну если не возьмете не обижусь сама виновата)))
Хочу 65кг.))
Обьемы :
ОТ-80
ОБ-108
ОЖ-111
ОГ-94
рука левая-34
рука правая-36)
Ляха левая-62
Ляха правая-63)
блин на асусе не видно.., на соньке видно
Итак очередной курс пошел.. Из 4дней блокады сегодня четвертый, на весах -3300г. Ну так то норм)), осталось еще немного всего 8700г. .Но штаны уже болтаются, больше ни чего не чувствую)))
Конечно я очень далека от победы, но лично для себя я молодец....я пересилила себя и вышла из зажора, что для меня самое главное=)По итогам месяца у меня вот такие результаты:
Эти параметры и фигура очень похожи на меня. Вот смотрю и стремлюсь.
Мы сегодня отмечали 40 лет в браке у свекров. Был тортик и шашлычок... эх)))
А вечером вернулись в гости и я на пробежку свалила. Пробежала 5 км за 40 минут. Потом контрастный душ. Кайф.
С завтрашнего дня на магги. Не знаю как буду держаться... силы воли никакой, но очень хочется уже сбросить десяточек кг к осени. Смотрю там девчонки по несколько кругов на магги сидят и по 20-30 кг за несколько месяцев скидывают.
Поскольку лето почти завтра а результаты не радуют, я пошла вразнос и заключила договор с дочкой. 9 мая я должна весить - 84 кг ( на 4 кг. меньше , чем сейчас) . Если нет - я ей отдаю 3 тысячи. Это для меня сейчас очень много. А 1 июня - 80 кг. ( Тоже 3 тысячи ). Так что я взялась усиленно.
Всем удачи !
Я хочу талию, голубое шелковое платьишко и высокие каблуки и стоять на горке и чтобы меня сфоткали и волосы бы развевались и платьишко бы развевалось и было бы все это очень красиво.)))))
Девочки в комментариях пропишите ваши планы:
1. по питанию (подробно)
2. по физкультуре
3. по мотивации, психологии, цели и прочей тараканьей фигне))))