Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Супер-мама или как не сойти с ума

Внешность

Вероника Губина 23 мая, 12:18 , Тараз ···
ПУСТЫЕ БАНОЧКИ ЗА МАЙ/ ПОКУПАТЬ ИЛИ НЕТ? ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ


Поделиться
Вероника Губина 15 апреля, 22:41 , Тараз ···
Тестирую Корейскую маску для лица от фирмы ЕKEL/ Огуречная маска (CUCUMBER)


Поделиться
🔥
Marya M 21 марта, 09:00 , Москва
···
Мама на каблуках.

Сила женщины на кончике каблука!


Разберемся в каблуках?

Читать далее
Поделиться
Вероника Губина 13 марта, 20:13 , Тараз ···
Лучшие и худшие средства от ЧИСТОЙ ЛИНИИ/Обзор уходовых средств от ЧИСТО ЛИНИИ/ 2 часть


Поделиться
Вероника Губина 12 февраля, 19:48 , Тараз ···
Тестируем маску Pilaten Black Head Pore Strip / Отзыв на эту маску/ Обзор на маску Pilaten Black


Поделиться
🔥
Marya M 19 января, 18:49 , Москва
···
10 лет челлендж

А какой флешмоб веселый! 2009/2019. Обалдеть, да? У меня так разнообразно прошло это время 😂😂😂.


На самом деле эти фотографии не передают ВСЕГО! 2009 год, декрет, первенец, сколько поменялось машин, квартир, профессий)))), людей, взглядов на жизнь. Только живот не сдувался и не сдувался. А в 2019-ом три школьника и четвертый дошкольник.
Под кат еще фоточки...
#10yearchallenge
Читать далее
Поделиться
🔥
Marya M 18 декабря 2018, 09:57 , Москва
···
Как я это сделала? Поиграем?
            	            
Читать далее
Поделиться
🔥
Marya M 4 декабря 2018, 12:54 , Москва
···
Сколько стоит 13кг меня. Мои продукты для сброса веса.

Постоянно просят меню, на котором я скинула 13кг. Особого меню нет. Но есть постоянные продукты, которые я стабильно ем. Попробовала собрать большинство, все просто не вспомню, так как атака пройдена, чередование тоже и я позволяю баловать себя разными вкусностями. Но основное используемое с ценами приблизительными. Чаще закупаюсь в глобусе, вкусвилл, билла, реже ашан. Ем много! Что бы не было голода!


Читать далее
Поделиться
🔥
Marya M 28 ноября 2018, 22:45 , Москва
···
А скину-ка я еще 3 кг).

Продолжаем с Дюканом)
Читать далее
Поделиться
🔥
Marya M 23 сентября 2018, 11:47 , Москва
···
У меня 2 новости.

Хорошая и плохая.


1. Я влезла во все старые джинсы!

🤩🤗😍

2. Они старые

😭.



Читать далее
Поделиться
🔥
Marya M 26 июля 2018, 09:44 , Москва
···
Диета и море!

Дюкан и море как соединить? До этапа фруктиков еще не дошла. Пока овощи и молочка, курогрудка и ппжеле. Накупить ингредиентов и там делать? А арбузы, дыни, абрикосы? Посмотрим, что получится. А пока я сдулась до платья, которое не могла натянут, жиры рвали швы). А сейчас в животе висит). Выбирая вкусно поесть или быть стройной, выбираю стройность).

Читать далее
Поделиться
Сария 18 июля 2018, 19:00 , Москва ···
Про косметику )

Именно в этом сообществе начиталась про чудо девайсы,облегчающие быт. Мультипекарь,сушильная машина и мультиварка уже есть ) хочу еще кенвуд и робот пылесос,буду копить. И вроде бы здесь же читала про корейскую косметику . Девочки,cдайте плиз пароли и яв...

Читать далее
Поделиться
🔥
Marya M 12 июля 2018, 09:55 , Москва
···
Лешмейкеры, мастера маникюра, шугаринга, косметологи... хирурги...

Так интересно, девушка сейчас может измениться и похорошеть за определенную сумму. Даже выспаться. Татуаж бровей, век, губ. Удаление волос любой глубины), различные массажи и хирургические манипуляции.

Проблема одна. Все так похожи стали)))))).
Читать далее
Поделиться
🔥
Marya M 29 июня 2018, 12:09 , Москва
···
Мое меню на ДЮКАНЕ.

Это раньше было на нем сложно менять свою фигуру. Сейчас проще, просто надо разнообразно питаться. Обязательно утром пить витамины и съедать 1.5 - 2 ложки овс.отрубей. И двигаться.

Из витамин я сейчас пью омегу 3-6-9.

Утро начинается с омлета или яичницы. Узнала, что моя мультиварка, чаша с угольным покрытием, прекрасно готовит совсем без масла!


Читать далее
Поделиться
🔥
Marya M 27 июня 2018, 21:45 , Москва
···
Я хуdею))))).
                
Читать далее
Поделиться
🔥
Marya M 18 июня 2018, 09:13 , Москва
···
Минус 4 кг.

Что нужно для того что бы похудеть? В этот раз у меня нет мотивации , у меня почему-то устраивают округлости и кушать вкусно, зайти в макдональдс, в пиццерию и не отказывать себе в пристрастиях, пить колу и пепси, класть сахар в кофе. Но. Я просто решила, что при минус 10кг одежда сидит лучше, что можно так же продолжать баловать себя, но раз в неделю. А что бы постройнеть, достаточно временно вдариться в готовку, последить за своим питанием, изучить кбжу своего меню, убрать эти дурацкие 10-11 кг и просто радоваться, как сидит одежда.

Читать далее
Поделиться
🔥
Marya M 16 мая 2018, 07:15 , Москва
···
Как обувь меняет образ.

Как обувь меняет образ. Кашу маслом не испортишь? А синие босоножки, которые отлично смотрятся со спортивными платьями поло никак не идут к строгой юбке. Как настроение? У меня #настроениеСИНИЙ
Читать далее
Поделиться