Питание, витамины для беременных - страница 87

Доброго времени суток!

Назначили принимать кальций с 20 недели беременности в течение 3-х недель в дозировке 1000 мг в сутки (в нашей ЖК всем беременным его назначают с 20 недели в профилактических целях, если нет переизбытка или противопоказаний).

Девочки, всем привет) Я новенькая. Мы ещё совсем маленькие, нам 4 месяца. Сейчас принимаю витамины фемибион 2. Но, они жутко бьют по карману... 1000 рублей за упаковку, это конечно не мало. Пью из-за того, что там фолиевая кислота в легкоусваеваемой форм...

Девочки, подскажите, кто принимал спирулину? Добавка замечательная, но не знаю, можно ли ее принимать на первых неделях беременности?

Спасибо!