Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Психология счастливой жизни

Психологические упражнения

Татьяна 2 сентября 2019, 14:21 , Москва ···
Групповые медитативные занятия "антистресс"

Приглашаем всех желающих на групповые медитативные занятия в Психологический центр "Эволюция".

Ведущие занятий - клинические психологи.
С темами и условиями посещения занятий можно ознакомиться на сайте Центра: https://www.psyevolution.com/nashi-uslugi/gruppovye-seansy.php

Поделиться
Психолог Алла Иешкина 14 января 2019, 12:25 , Москва ···
Как взаимодействовать с "внутренним критиком".

Наверное, не нужно объяснять, кто такой Внутренний критик. Это тот голос в нашей голове, который говорит нам «ну, куда ты лезешь, кому ты нужен в этой крутой компании со своим резюме, найдутся поумнее тебя, поопытнее». Или: «ты никогда не устроишь свою личную ж...

Читать далее
Поделиться
Elena Tazbash 17 января 2018, 13:00 , Москва ···
Учимся понимать процессы

Дорогие мамы, молодые и опытные, самоотверженные, любящие и немного уставшие от дня сурка. Все мы сталкиваемся с разными ситуациями, которые порой мешают жить и наслаждаться нашим материнством и семейными делами. Итак, муж на работе, дети в саду или в школе и у...

Читать далее
Поделиться
Елена 21 октября 2017, 16:04 , Луга ···
Как восстановить отношения: 4 способа

Приветствую всех!

В жизни часто отношения с любимыми и близкими людьми проходят разные фазы. Сначала у нас все хорошо, но проходит время, и отношения иногда начинают портиться. И, конечно же, многим из нас хочется вновь вернуть гармонию, и мы начинаем з...

Читать далее
Поделиться
Наталья Семенкова (психотерапевт) 18 февраля 2017, 16:05 , Могилев ···
Самый ценный человек


Здравствуйте!

Мы давно уже с вами говорим о чувствах. Всяких-разных вредных чувствах, которые портят жизнь и отношения, в частности.

Читать далее
Поделиться
Наталья Семенкова (психотерапевт) 28 января 2017, 14:09 , Могилев ···
Практика

💥Когда в нашей жизни что-то не ладится, мы начинаем метаться

и перебирать разные варианты. Иногда просто хочется сбежать и никого не видеть.

😢Но кто-то сразу вспоминает, что бежать некуда.

Кто-то боится, что потом не захочет возвращаться вообще.

Кто-то и сбежал бы, чтобы передохнуть,

да как же всё оставить, без своего зоркого глаза?

Читать далее
Поделиться
Ирина 20 апреля 2016, 11:53 , Ульяновск ···
Добрые дела.

В нашем городе неделя " Добрых дней".

Мне очень интересно, какое доброе дело Вы сделали сегодня или в последнее время?

Поделиться
Верочка Морозова 13 апреля 2016, 23:22 , Санкт-Петербург ···
Мой выбор и мой результат

На моем первом тренинге личностного роста я услышала странную фразу: "Выберите, наконец, себя счастливыми и успешными!"💕

Конечно, я была удивлена этой необычной и нелогичной фразой, а потом... подумала о своем выборе и о своих результатах.

Читать далее
Поделиться
ava_y_mas 31 марта 2016, 11:49 , Малага ···
У кого исполняются желания

Очень часто мы жалуемся на то, чего нет. Каждый из нас практически каждый день слышит от друзей и знакомых жалобы на то что нет денег, любви, квартиры, машины и т.д. И именно эти мысли занимают 90% наших мыслей. И при этом мы причитаем, что мечтаем то мы о другом, а это другое всё не приходит к нам. Так как же оно придет, если в наших головах даже нет для него места!

Мы притягиваем то, о чем думаем, то о чем говорим.

Поверьте мне, как только мы начнём мечтать о том чего мы хотим, но с позитивной позиции, мы приблиземся на шаг к своей мечте. НО... и мечтать стоит правильно! Нельзя лечь на диван и смотря целый день в потолок мечтать о доме на берегу океана или о хорошей машине.

Правильно мечтать совсем не сложно и реализовать свои мечты тоже не так сложно как кажется на первый взгляд

1. Проговорить свое желание во всех подробностях.

2. Не скрывать его - делиться, рано или поздно найдутся союзники и поддержка.

3. Быть готовым к риску - кстати, это единственный способ проверить, насколько оно для вас важно.

4. Не отступать!

Мечтайте подробно, делитесь своими мечтами, рискуйте, будьте упорными!

Поделиться
Anna 24 января 2016, 15:09 , Москва ···
Друзья! Это вам установка на понедельник!

Не многие рады выходить на работу после выходных. Да и, выходные мы все провели по разному. Так что, окружающие нас люди могут быть раздражены, не удовлетворены своим "отдыхом", озлоблены.
Поэтому, работаем над собой в таком ключе. И помним, всё что мы отдаем, то мы и получаем.

А значит, мыслим позитивно, стараемся не обращать внимание на негатив. Гнём свою линию добра!

И если ваш начальник не очень-то добр в понедельник, то перед тем, как зайти к нему/ней в кабинет, произнесите про себя ЭТУ фразу!
Всем удачи!!! Всем добра!!!

Читать далее
Поделиться
Верочка Морозова 10 декабря 2015, 22:50 , Санкт-Петербург ···
Уроки новогоднего волшебства. Программируем себя на процветание!

Несколько лет назад, перед Новым годом, мы с подругой испытывали некоторые финансовые затруднения. Самым неприятным в этом был наш страх, как бы дальше не стало хуже. Тогда еще мы только начинали изучать позитивную психологию и законы материализации желаний, но именно в этот тревожный момент вспомнили все ранее прочитанное.

Читать далее
Поделиться
Верочка Морозова 25 ноября 2015, 00:03 , Санкт-Петербург ···
Ароматное блаженство жизни

Не существует ни одного человека, внешние данные которого нельзя было бы охарактеризовать как «прекрасные». И если к этой фразе есть вопросы, то следует подумать о Любви и Ароматах.

Первое и главное ЛЮБИТЕ СЕБЯ. Все, что делается с любовью, превращается в красоту. Ненависть к своим «оцеллюлитченным» бедрам прорастает в углублении целлюлита. «Не говорите о себе плохо, за вас это сделают другие».

Вы - прекрасны. Мелкие недостатки - не повод для страданий и уныния, а стимул к «отрабатыванию» проблемы. Вот здесь и начинается царство эфирных масел.

Читать далее
Поделиться
Светлана 9 октября 2015, 15:00 , Москва ···
Кто не боится экспериментов?

Девочки, добрый день!

Не так давно начала воплощать в жизнь свою мечту, учусь на психолога. В процессе обучения часто необходимо практиковать разные методы, практики, алгоритмы и тд., направленные на изучение человека, развитие личности, решение проблем. Я к вам с вопросом. Может быть кто-то из моих друзей хочет побыть испытуемым?
Для меня будет на ком тренироваться. На близких друзьях, родственниках это делать очень проблематично, так как присутствуют двойные отношения (помимо формы клиент-психолог, есть форма муж-жена или друг-друг, которые сильнее, учитывая отсутсвие опыта).
Для вас возможность покопаться в себе, изучить себя, изменить что-то к лучшему, узнать что-то новое о себе, возможно, решить какие-то проблемы или исправить неприятные моменты, которые присутствуют в вашей жизни.
Вреда или необратимых последствий я не принесу, так как для этого необходимо много и долго учиться. Шучу) В крайнем случае, для вас ничего не изменится и не произойдут положительные моменты или вы не узнаете ничего нового. Это в случае, если с моим обучением все совсем плохо и запущено)
Все будет проходить при личной переписки посредством электронной почты. Каких-то сверхзатрат времени и сил не требуется. Если кому-то интересно и кто готов попробовать, пишите в личку или на почту (предпочтительней, так как личку часто глючит) mukha88@gmail.com.
Заранее спасибо всем откликнувшимся!
Поделиться
AstrA 21 июля 2015, 17:52 , Минск ···
Что делать, чтобы желания сбывались?

Когда я рассказывала своим подружкам, что всем мои желания сбываются, а к целям я приближаюсь так быстро, насколько я этого хочу, они мне не верили. Ну правда - не верили. Когда стали наблюдать конкретные результаты, призадумались…


Читать далее
Поделиться
Ольга Саватеева M 3 марта 2015, 14:34 , Киев ···
Упражнение "Два волшебных слова"

Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости, это слово "достаточно" и "достойна".

Итак начнем с "достаточно"... Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т. д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке - начать думать о достатке? Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня!

Попробуйте сказать себе - "У меня достаточно любви!". Что вы чувствуете, когда говорите так? Уверена - чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете - "У меня достаточно денег! У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви! У меня достаточно счастья! У меня достаточно радости!" - можете играть с этим как угодно - "У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей), У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе! У меня достаточно творческой энергии! У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!"


Играйте с этим словом как угодно! Будьте детьми и чувствуйте,

Читать далее
Поделиться