Поиск

Кулинария - страница 3

3 431 запись
7 641 участник
Популярные авторы
Аватар Ирина
Аватар Татьяна
Популярные авторы
Аватар Ирина
Аватар Татьяна
Категория Поиск
Без категории
Аватар
Всего 79 ккал! Без категории
Какой главный секрет хорошей фигуры? Специалисты убеждены, что диета сама по себе не способна решить навсегда проблему избыточного веса. Главный принцип всех худых людей - не допускать чувство голода и питаться правильно.
Привить любовь ко вкусной и здоровой пище ребенку можно, если и в вашем и в детском рационе будут присутствовать только правильные продукты и блюда.
Для этих оладий потребуются продукты, доступные в каждом магазине. Всего в 79 ккал - вы удивитесь!
Потребуются:
Цветная капуста - 500 гр
Чеснок - 1 зубчик
Мука пшеничная - 50 гр
Куриное яйцо без желтка - 1 шт
Куркума - на кончике ножа
Сыр твердых сортов - 20г
Мелко нарезанная кинза - 1 столовая ложка
Соль и перец - по вкусу
Оливковое масло - для жарки
Приготовление:
1. Цветную капусту отварить 5 минут в подсоленной воде.
2. Слить и мелко порубить.
3. Добавить раздавленный и порезанный чеснок, муку, белок, соль, перец, кинзу, куркуму
4. Перемешать, сформировать оладьи и жарить.
Подавать горячими с греческим йогуртом.

Читать далее
Аватар
Суфле из детского творожка Без категории
Если малыш отказался есть творог или срок годности продукта уже заканчивается, приготовьте вкусную запеканку.
Для 2 детских порций потребуются:
упаковка детского творожка - 100 г
манная крупа - 1 чайная ложка
мука в/с - 2 чайные ложки
сахарный песок - 1 чайная ложка
яйцо - 1 шт.
лимонная цедра - 1 щепотка
Приготовление:
1. Яйцо взбить, перемешать с творогом, чтобы получилась однородная масса.
2. Добавить 1 чайную ложку манной крупы, 2 чайные ложки муки и ложку сахарного песка, мелко потертую цедру. Хорошо перемешать.
3. Формочки смазать маслом. Разложить массу, заполнив на 2/3.
4. Выпекать при температуре 180 градусов 20-25 минут.

Читать далее
Аватар
Пироги на палочке Без категории

Оригинальный десерт для детского праздника! Как вам такая идея?

Понадобятся:

Готовое тесто для пирогов

Шоколад в плитках

Маршмэллоу или зефир

Деревянные шпажки

Яичные белки

Читать далее