Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)

Тая 23 июня 2018, 17:13 , Москва ···
Эндосфера, r-sleek, icoone laser...

Девушки, кто-нибудь на себе пробовал эти процедуры?

Что-нибудь из этого работает?

Поделиться
Ска-ска 19 июня 2018, 10:41 , Новосибирск ···
Протеин

Возникла такая ситуация - мне на некоторое время нужно заменить завтрак протеиновым коктейлем. А вот какой брать я вообще не знаю.

Нужно что бы легко взбивался в шейкере с водой(что на ходу можно было сделать)

По доступной цене

НЕ противный на вкус.

...

Читать далее
Поделиться
Заводная гусеничка 15 июня 2018, 12:47 , Балайм ···
Приложение на телефон с ПП-рецептами

Всем привет!

А кто-нибудь пользуется приложениями, которые предлагают варианты меню на каждый день?

Подруга показала какое-то, оно давало варианты быстрых ПП-перекусов - хлебцы с авокадо и прочим, с картинкой и ингредиентами.

К сожалению, не запомнила назв...

Читать далее
Поделиться
Море_внутри 12 мая 2018, 22:47 , Москва ···
Беговая дорожка или эллиптический тренажер?

Поскольку мои тренировки ограничены временем, мне явно не хватает того времени, которое я уделяю кардионагрузкам. Поэтому решила купить беговую дорожку домой, но пока я ее выбирала, тренер порекомендовал эллиптический тренажер. Буду благодарна, есл...

Читать далее
Поделиться
Жаркое Лето 12 мая 2018, 19:34 , Москва ···
Разборная гантель 10кг

Порекомендуйте какая лучше, с прорезиненными дисками или нет

И где можно заказать?

В спортмастере есть только одна (мне нужно 2)

А больше и не знаю где смотреть 😁

Можно интернет-магазин, даже, наверное, удобнее

Читать далее
Поделиться
позуша(ну очень хороший репетитор по биологии!) 6 апреля 2018, 17:47 , Москва ···
Емс-тренировки

Девочки,кто пробовал такой вид тренировок?есть толк?это когда в спец костюме занимаешься.например fit-and-go

...
Читать далее
Поделиться
Fein 28 марта 2018, 13:35 , Челябинск ···
Про БАДы

Поговорим о БАДах и прочем?

Во время похудения принимаю:

Рыбий жир (его эффективность для уменьшения веса клинически доказана, при одинаковой диете и физических нагрузка, те кто принимал рыбий жир в среднем сбросили больше на кг за месяц. Связано это с тем...

Читать далее
Поделиться
Галинка 9 марта 2018, 14:19 , Бобруйск ···
Хула-хуп, тяжелый

Есть у меня такой хула-хуп. А крутить его неприятно: тяжелый. Помогает он вообще на самом деле? Кто-то сталкивался?

Читать далее
Поделиться
Ёлка 4 марта 2018, 10:15 , Москва ···
Скачу как конь после беременности

Как думаете мож но ли на скакалке прыгать или соседи взвоют от меня. У меня ещё степпер есть, но вот думаю надо чередовать как рожу, день степпер, день скакалка или по утрам скакалка пока все на работе, а вечером степпер, его же не так слышно

...
Читать далее
Поделиться
Olenka 4 февраля 2018, 14:47 , Москва ···
Миостимулятор Эсма

Такой пояс видела, но купить не решилась. Он же чисто для животика? Я купила себе профессиональный миостимулятор Эсма и не жалею. Там разные программы - и на живот, и на лицо, и на бедра, и лечебные есть. В комплекте все схемы наложения электродов есть, так что...

Читать далее
Поделиться