Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

Наши достижения и победы!

Катерина CELOUSOVA 13 ноября, 16:51 , Реутов ···
Надеюсь на этот раз уже НАВСЕГДА ....

Добрейшего дня всем стройнеющим !

Помнится в далеком ( а может и не в таком далеком ) 2015 году я уже тут писала пост и делилась результатами ...
Тогда я участвовала в телепрограмме " Я худею " на нтв и худела под присмотром специалистов .
Тогда я сбросила 33 кг от стартового 140 кг и была абсолютно счастлива .
Кому интересно старый пост тут 👇
Читать далее
Поделиться
Семейный фотограф Башилова Марина 5 ноября, 13:46 , Москва ···
Обычная монотонная жизнь- пп- спорт и пп

Читать далее
Поделиться
Елена СК 29 октября, 23:40 , Москва ···
Моя трансформация за 3,5 года

Здравствуйте,милые девочки! Я уже как-то писала история своего похудения
https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3091605
Но это было только начало)

Читать далее
Поделиться
Оленька 21 октября, 13:19 , Нижний Новгород ···
Давайте поделимся результатами!

Всем привет! Что то пропала в группе мотивация от участников... об успехах ни кто не пишет, в основном о проблемах и неудачах. Давайте поделимся друг с другом своими результатами? Заодно посмотрим, много ли человек смогли взять себя в руки)

Напишите свой ...

Читать далее
Поделиться
Дуся Иванова 13 сентября, 13:22 , Орск ···
2 года...

Да, два года я шла к такому результа

Читать далее
Поделиться
Счастливая 20 августа, 22:01 , Москва ···
Насколько кг я выгляжу (ну и мотивашка бонусом))

Знаю, знаю, вопрос дурацкий, ноооо... тут в зале до меня докопались, что я не могу весить столько, сколько вешу😅 Вопрос, конечно, решился быстро: я просто встала на весы😆

Но теперь разбирает интерес, а сколько кг мне дали бы вы?) рост 174 см😊

Читать далее
Поделиться
Семейный фотограф Башилова Марина 4 августа, 18:30 , Москва ···
Мотивация

Когда муж захотел стройную

Женщину рядом и пришлось ему кушать то что она готовит для себя :)

Читать далее
Поделиться
Счастливая 25 июля, 08:55 , Москва ···
Юбилей! -20 кг 🥳 (шокфотоконтент)

Младшему сыну 8,5 месяцев, а я наконец могу сказать, что добилась желаемой фигуры😊

11 ноября я родила мое Чудо и встала на весы.... 85.5 кг🙈🙈🙈 Это был саааамый большой вес за всю мою жизнь!

Ну худеть мне не привыкать😅 Всегда шучу, что я человек-гарм...

Читать далее
Поделиться
Ирина 14 июля, 07:59 , Осака ···
Я только немножко похвастаться...😄

Вес 63,6кг. В родах 83кг был. ДоБ - 62кг

До тела идеала осталось 8кг.

А ещё я не разучилась подтягиваться!😂

Так переживала, что за полтора года все мышцы атрофируются и не смогу ни разу подтянуться!..

А получилось! Ходила в прошлую субботу и сегодня в спорт...

Читать далее
Поделиться
Елена 7 июля, 17:32 , Кемерово ···
До и после

Ну. кто не любит смотреть на результаты похудения? В этом сообществе я отчитывалась уже о сброшенных килограммах. В 2017 году я, наверное, с сотой попытки похудела на 20 кг и вес держу (худела на системе -60, сейчас считаю калории, НИКАКОГО ПП!!!!). Кроме того, я так полюбила тренажерный зал, что выучилась на инструктора ТЗ и работаю в своем фитнес-клубе! Всем мотивации и терпения!!!

Читать далее
Поделиться
Иринка Посредник по товарам из Европы 1 июля, 01:12 , Рязань ···
Мой путь

Я всегда была среднего телосложения, то толстела, то худела. В 27 лет родила старшего сына, до родов вес был 58 кг, после родов 63,5 кг. За шесть месяцев все ушло, без спорта, без диет, мой вес стал 55 кг.

После родов среднего сына вес поднялся до 69. Меня...
Читать далее
Поделиться
Ольга 30 июня, 19:27 , Таллинн ···
Чудеса спорта!

Не сижу на диетах. Ем что хочу. Первое фото 2018 лето- второе пару дней назад. Сфоткала тупо у шкафа, доча фоткала

Из спорта - степ платформа(аэробика), и мой любимый бег. Когда на степ платформе занимаюсь к ногам прикрепляю вес , когда 0.5, когда 1.5. Занимаюсь через день. Иногда 2 дня подряд и потом 2 отдых или 2 раза подряд и 1 дент отдых - по настрою.

Фотки

Читать далее
Поделиться
Семейный фотограф Башилова Марина 26 июня, 23:44 , Москва ···
Мотивация для начинающих! Разница в лето.....

Верьте в себя и идите вперёд! Не жалейте себя не ленитесь ! Не старайтесь радовать себя вкусняшками , просто ищите радость в других вещах. !

Читать далее
Поделиться
Ирина 21 июня, 05:38 , Осака ···
И снова о наших достижениях!

Девочки, привет!

У меня сегодня праздник! С утра весы показали 63,8 кг!😆

Напомню, в октябре шла рожать ровно 83 кг.

А добеременный вес 62 кг.

Поставила себе цель к декабрю дойти до 56 кг.

Моё питание: 3-4 раза в неделю пицца, сало, картошка фри не чаще...

Читать далее
Поделиться
Ольга 13 июня, 19:57 , Таллинн ···
Моя история похудения.

С 72 кг до 56 без диет.(фотоотчет).

Скажу сразу, что нет фоток где я в лифчтке с 72 кг, я в зеркало то смотреть не могла. Фотка с 67 кг где-то. Но по факту худела с 72 до 56. ( и на этлм не останавливаюсь).

Читать далее
Поделиться
Надя 11 июня, 15:33 , Саратов ···
За 2 недели можно что-то успеть) Моя подготовка к отпуску

Как всегда все откладывал ось на потом, опомнилась, когда до вылета на море осталось всего 2 недели... Примерила купальник, взгрустнула и решила отработать по максимуму, все же не два дня.

На истину не претендую, делюсь своим опытом.

Вычистила...

Читать далее
Поделиться
Ирина 27 мая, 08:42 , Осака ···
Кто давече после родов худеть собирался?😊

После родов (наши в октябре были) помню писала уже сюда. Интересно, какие успехи у тех, кто тоже в этом году только начал что-то делать.

Я сегодня была приятно удивлена, весы с утра показали 64,8кг, а рожать шла 83 кг 😅

До добеременного веса осталось 2,8к...

Читать далее
Поделиться