Здравствуйте, девочки! Я за поддержкой и советами. Как-то все тоскливо: осень, лишний вес, дети не получаются, настроение не на нуле даже, а в минус стремится, но раскисать совсем никак нельзя... Куча дел, обязанностей, планов, но совсем нет сил. И вес ...
Всегда была обычного телосложения (169 см рост, 58-59 кг вес) , но хотелось быть прям стройненькой, худенькой. Периодически худела до 53, 54 кг, потом набирала. Выходила замуж 59 кг, через 6 месяцев вставала на учет по беременности с весом 64 кг. Перед родами была 85 кг, хотя не объедалась, по ночам не ела, питалась обычно, врач заставляла сидеть на диете, устраивать дни голодания - ничего не помогало, много набирала все равно. Но родила и через 3 недели весила 67 кг, а через 8 месяцев 61 кг. Все само собой ушло, а я как то и не заморачивалась, сколько вешу столько вешу.
Наверное как и многие тут!)
Что мы имеем... БОЛЬШОЙ вес.... 118+ кг рост 169 см, 27 лет.
В большом весе (100+) я со времен еще школы, худой ни когда не была. Комфортно мне в весе около 80 кг. То есть не...
Девочки, доброе утро всем 🖐🏼☕
Подскажите, кто в курсе!
Стройнею первый раз (после родов). Лишних 8-10 кг. Нашла для себя самый комфортный способ - подсчёт калорий. Подсчитала свою норму (1600)и сделала дефицит. Питаюсь на 1100-1200ккал, примерно. Вес у...
Итак, я созрела.
После вторых родов толчком для похудения стало выкладывание своих фотографий в купальнике в этом сообществе. Помогло прекрасно)На этот раз купальником пугать никого не буду, но фото таки выложу. На войне все средства хороши 😂
Зажрем-ка эмоции или "расти, жопа, больша пребольша-а".
Шла рожать я 90кг, в роддоме оставила 10, сейчас с помощью девочек и марафона скинула до 69 кг за 5 мес.
Дочка на гв.
Все было чудесно! Я обрела крылья за спиной и верила в чудеса (плюс дисциплин...
Здравствуйте, все стройнеющие и уже постройневшие девушки!
Мне нужна ваша поддержка. Смотрю на себя, и кажется, что шансов нет. Опускаются руки. Как считаете, реально ли подтянуть этот печальный живот?
С чего начать? На сегодняшний момент я начала делать...
Может кто-то тоже хочет похудеть или скинуть несколько кг? Давайте обьеденимся? Скинула 11 кг, затем за отпуск на море набрала 3 кг и не хватает силы воли скинуть. Буду рада компании.