Приветствую на третьей ступеньке всех, кто продолжает двигаться к цели))
Предлагаю на этой неделе радикальный эксперимент.
А именно - отказаться от рафинированного сахара. Хомячки в шоке, НО я серьезно (собственно, сама уже начала с понедельника).
Приветствую на третьей ступеньке всех, кто продолжает двигаться к цели))
Предлагаю на этой неделе радикальный эксперимент.
А именно - отказаться от рафинированного сахара. Хомячки в шоке, НО я серьезно (собственно, сама уже начала с понедельника).
Половина нашего марафона осталась позади!
Жду Ваши заветные циферки). Кто будет молодец на второй ступеньке и получит приз?
Ну и конечно же очень хочется посмотреть, как Вы подготовились встречать весну. Присылайте фото. Будем хвалить друг дружку).
Ежики постарались подать вам пример).
Время просто летит.. Вот и восьмая неделя на горизонте. У всех девочек отвесы по сравнению со стартовыми цифрами, а некоторые уже почти достигли желаемых отметок. Меня это очень радует). Продолжаем.
На этой неделе снова будут рецепты, сладенькое и упражнения, а еще конкурс! Ведь неделя-то завершающая вторую ступеньку.
Весна во всю вступает в свои права и мы конечно же соскучились по зелени. Поэтому предлагаю рецепты из зеленых овощей. Помимо цвета в них еще и минералы которые очень важны для похудения!
Привет всем марафонцам!
Жду вас в отчетном посте за седьмую прошедшую неделю. Надеюсь, все собрались с силами и начали новую жизнь с понедельника)).
Как там у вас поживают трудяги гномики?
Решила поделиться нашими результатами за три недели.
Марафон похудения я собирала, если помните, начали мы 25.02
Так вот... Участвуют 35 человек)) в итоге за первую неделю в сумме у нас -50 кг, вторая неделя -18, и эта неделя,третья- 24 кг))
Топим жирок))... Так вроде у каждой +-кг( лучший результат этой недели минус 3кг)... А в сумме вот такие цифры!!!)
Девочки!) молодцы!)
Сегодня полнолуние, девочки, а значит с завтрашнего дня с убывающей луной особенно благоприятно делать всякие волшебства для убывания лишних килограммов.
На этой неделе пьем супер-снадобье "Прощайте жиры".
Ну как Вы, мои цветочки? Как Ваш порох в пороховницах? Кто еще в марафоне?
Жду замерчики.
Вчера возвращалась из магазина и идущий на встречу мужчина с восхищением сказал мне "Красавица, ох, красавица" Прияяяяяяятно))
Привет всем марафонцам!
Жду вас в отчетном посте за эту прошедшую неделю.
Как у вас обстоят дела? Кто что делал?
Присылайте фото ваших вкусностей.
В любой диете, как говорится, главное - сон. Не уснула всё.. объелась.
Поэтому неделя посвящается всем, кто страдает от бессонницы и любит на ночь заточить че-нить вкусненького, как я.