Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Лавка Чудес

Марафоны

Beнepa 28 марта 2017, 14:27 , Москва ···
9 неделя (27.03-02.04)

Приветствую на третьей ступеньке всех, кто продолжает двигаться к цели))

Предлагаю на этой неделе радикальный эксперимент.

А именно - отказаться от рафинированного сахара. Хомячки в шоке, НО я серьезно (собственно, сама уже начала с понедельника).


Читать далее
Поделиться
Beнepa 27 марта 2017, 17:42 , Москва ···
Отчетный пост за 8 неделю

Половина нашего марафона осталась позади!

Жду Ваши заветные циферки). Кто будет молодец на второй ступеньке и получит приз?

Ну и конечно же очень хочется посмотреть, как Вы подготовились встречать весну. Присылайте фото. Будем хвалить друг дружку).

Ежики постарались подать вам пример).


Читать далее
Поделиться
Beнepa 20 марта 2017, 02:06 , Москва ···
8 неделя (20.03-26.03)

Время просто летит.. Вот и восьмая неделя на горизонте. У всех девочек отвесы по сравнению со стартовыми цифрами, а некоторые уже почти достигли желаемых отметок. Меня это очень радует). Продолжаем.

На этой неделе снова будут рецепты, сладенькое и упражнения, а еще конкурс! Ведь неделя-то завершающая вторую ступеньку.

Весна во всю вступает в свои права и мы конечно же соскучились по зелени. Поэтому предлагаю рецепты из зеленых овощей. Помимо цвета в них еще и минералы которые очень важны для похудения!


Читать далее
Поделиться
Beнepa 20 марта 2017, 00:59 , Москва ···
Отчетный пост за 7 неделю

Привет всем марафонцам!

Жду вас в отчетном посте за седьмую прошедшую неделю. Надеюсь, все собрались с силами и начали новую жизнь с понедельника)).

Как там у вас поживают трудяги гномики?

Читать далее
Поделиться
Наталия Художник 19 марта 2017, 01:19 , Москва ···
Худеем...

Решила поделиться нашими результатами за три недели.

Марафон похудения я собирала, если помните, начали мы 25.02

Так вот... Участвуют 35 человек)) в итоге за первую неделю в сумме у нас -50 кг, вторая неделя -18, и эта неделя,третья- 24 кг))

Топим жирок))... Так вроде у каждой +-кг( лучший результат этой недели минус 3кг)... А в сумме вот такие цифры!!!)

Девочки!) молодцы!)

Читать далее
Поделиться
Beнepa 13 марта 2017, 04:05 , Москва ···
7 неделя (13.03-19.03)

Сегодня полнолуние, девочки, а значит с завтрашнего дня с убывающей луной особенно благоприятно делать всякие волшебства для убывания лишних килограммов.

На этой неделе пьем супер-снадобье "Прощайте жиры".

Читать далее
Поделиться
Beнepa 13 марта 2017, 03:29 , Москва ···
Отчетный пост за 6 неделю

Ну как Вы, мои цветочки? Как Ваш порох в пороховницах? Кто еще в марафоне?

Жду замерчики.

Вчера возвращалась из магазина и идущий на встречу мужчина с восхищением сказал мне "Красавица, ох, красавица" Прияяяяяяятно))

Читать далее
Поделиться
Beнepa 7 марта 2017, 03:17 , Москва ···
6 неделя (06.03-12.03)
Девочки, соберитесь с силами. Потому что:

Читать далее
Поделиться
Beнepa 5 марта 2017, 16:05 , Москва ···
Отчетный пост за 5 неделю

Привет всем марафонцам!

Жду вас в отчетном посте за эту прошедшую неделю.

Как у вас обстоят дела? Кто что делал?

Присылайте фото ваших вкусностей.


Читать далее
Поделиться
Beнepa 28 февраля 2017, 03:03 , Москва ···
5 неделя (27.02-05.03)



В любой диете, как говорится, главное - сон. Не уснула всё.. объелась.

Поэтому неделя посвящается всем, кто страдает от бессонницы и любит на ночь заточить че-нить вкусненького, как я.


Читать далее
Поделиться