Поиск
Занимаюсь спортом, постоянно ухаживаю за кожей, но грудь всё равно не возвращается в прежнюю форму. Я в отчаянии и не знаю, что уже и делать..
Девчонки,привет.после родов,появились растяжки на груди.ребёнка кормлю грудью.что порекомендуете от растяжек? И вообще,мождно ли что-то использовать,пока кормлю.хотелось бы услышать ваши советы!
Вообщем не буду я первой, многие я думаю проходили, да и пройдут...грудь во время беременности 3 размера( из полной 1 размера увеличилась) , после родов полная 2. 2 с лишнем года кормления и резкого похудения, и я мужик 
Ну, наверное, не я одна такая. Была красивая упругая грудь, после родов обвисла не скажу,что прям конкретные уши спаниеля, но хотелось бы подтянуть, ятак понимаю, что мышц там практически нет, молочная железа да жировая ткань. Подскажите, может есть комплекс упражнений и крема-масла,комуреально удалось? Спасибо
«Хочу увеличить грудь» — такое желание сложно понять счастливым обладательницам пышного бюста. Но когда у тебя первый, а то и вовсе нулевой размер – так хочется прибавить хотя бы парочку соблазнительных сантиметров к своей груди.
Конечно, увеличить грудь без операции сразу на несколько размеров, фактически, невозможно. Но приложить все усилия к тому, чтобы немного подкорректировать форму и сделать более выдающимся объем все же возможно.
Итак, давайте рассмотрим по порядку все методики самостоятельного увеличения груди. Попутно, акцентируя внимание на минусах и плюсах таких способов.
1. Правильное питание
Все 9 методов укрепления бюста
Девоньки,я знаю я сама виновата,но что терь длеать,как грудь подтянуть...не хочеться с грудями разными ходить...когда сынульке было 2 месяца,начался лактостаз,и я ее бедную все сцеживала..сцеживала,теребила ,мяла как могла....и домялась...всю растянула..одна грудт теперь ниже другой...и с каждым месяцем все заметнее и заметнее...Миленькие подскажите что делать?какие упражнения?какие маски и крема в домашних условиях..подделитесь опытом...плииз!!!
P.S/ уж не хочеться перед мужем с такой грудью разгуливать...не комфортно себя чувствую,я конечно знаю что и такой он меня любит,но а потом на пляж как выйти..может пока не поздно что исправить,пока малышь не большой..и недавно дело было...
Моей Настене полгода...грудью я ее кормила месяцев до 4 постоянно,а последние 2 месяца только ночью...
Во время беременности цвет ореолы изменился, стал тёмным и большим....сейчас кормлю грудью. Изменится ли цвет и размер? а то ужас...((( там хочется вернуть прежний вид...маленькие и светлые(((((
T-Отжимание1.
Цель упражнения
Плечи, грудь, руки, пресс
Исходное положение - как перед отжиманием: пресс напряжен, колени на полу.
Затем выполняем движение правой рукой по направлению к потолку, поворачивая верхнюю часть туловища (от линии талии) вправо.
Удерживаем эту позицию на 2 сек.; возвращаем руку на пол и делаем отжимание, руки при этом согнуты в локтях на 90 градусов.
Возвращаемся в исходную позицию и повторяем упражнение с левой руки.
Делаем 10 повторений.
