Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Жизнь мамочки

Режим дня

мария 16 сентября, 06:38 , Иркутск ···
дневной сон.

ребёнку 5 мес. как спать пора так начинается. я изучила кучу инфы про нормы сна и тп. пыталась уложить и по признакам усталости, и раньше и позже и всяко.

иногда поспит на груди полчаса. иногда покачаю положу глаза откроет но отрубится, поспит 40 мин. раз...

Читать далее
Поделиться
Галюня 5 февраля, 14:37 , Вильно ···
Мы одни не гуляем?

Достало!Каждый раз нервотрепка, орет и визжит, с меня семь потов слазит.Уже даже на балконе не хочет.Ну и фиг, проветрила и спать уложила.Хочеься чтоб дышала но нервы на пределе.Как дети спят по два или три часа вообще не пойму.У нас улица -ор и крик, ин...

Читать далее
Поделиться
Рита 17 августа 2016, 17:10 ···
Оцените мой день! Дайте совет:)

Всем привет! Снова молодая, неопытная мама ищет совета от более опытных.
Проблема в том что я ложусь спать в 00:00, 00:30, а просыпаюсь в 9:00 потому как несколько ночных кормлений, плюс смена памперса, а сейчас еще и сопли отсасываем. Итого со всеми моими бдениями ночью сна у меня выходит около 6 часов в сумме с 00:00-9:00. Для моего организма это очень тяжело, у меня проблемы с нервами, и мне воообще не желательно спать меньше 6 часов. Да и вообще, моя невропатолог говорит что ложиться надо до 12 ночи ОДНОЗНАЧНО, хоть на час раньше 00:00, потому как в это время восстанавливается нервная система.
Почему так получается поздно ложиться? Тут нужно рассказать вам о нашем распорядке дня. Вот мы в 9:00 проснулись оба с дитем, пока он еще полусонный разглядывает обои, разговаривает с облаками на потолке, я бегу быстро в ванну...бегом чем-то забить свой желудок (из-за особенностей моей нервной системы мне также нельзя голодать, потому как наступает истощение и мне срывает крышу, плюс физически становится плохо). через минут 20 ребенок начинает меня настойчиво звать! И я тогда бегу к нему делать его процедуры - готовлю водичку для протирания глаз, протираю (последнее время еще и капаю); затем мы чистим нос - закапываю аквамарис, беру турунды, смачиваю в кипяченой видичке и вытягиваю козявки... Никогда не могла понять как некоторые НЕ чистят нос ребенку. Мы делаем это и утром и вечером после купания...потому как практически с рождения мы подхрюкиваем, и то колличество слизи, козявок (как их назвать еще хз) просто не могу оставить внутри носа. Но может это только наша особенность?! Вот тут тоже хотелось бы узнать мнение других.
Все эти дурацкие:) манипуляции ребенок встречает с вертением головы, капризами, недовольством. Кстати, лежит в это время в кроватке, а я стою над ним. Отбивается руками, вертит головой как только видит что я подношу что-то к его носу или глазам. Итог - пол аквамариса у нас обычно выливается мимо, благополучно поливается им лицо и уши. Тоесть эти процедуры у меня занимают минут 20...наверное, время не засекала, но думаю не очень супер-быстро. Пробовала кстати пеленать его чтоб руками не мешал хотя бы, башкой все равно вертит прилично) а если еще и начинает орать, то вообще ни к глазам ни к носу не подлезешь,глаза плотно закрыты от истерики, в нос ничего засунуть невозможно:)!
Итого, после этих издевательств над ребенком и мной, после подмывания, переодевания, даю грудь, закачиваю прям дома в коляске. обычно на кухне, и в это время пытаюсь поесть. Затем лечу на первую нашу сегодняшнюю прогулку - с 11:00, 11:30 до 13:00. На улице просыпается, иду с ним домой и дома кормлю. После этого ложу в кроватку и отвлекаю всякими мобилями, ковриками...а сама в это время пытаюсь поесть, поставить стирку (благо машинка есть), иногда что-то приготовить, убрать... но получается не очень, если честно. Ребенок очень скоро начинает меня звать. Любит он чтоб я была всегда возле него! Даже не сколько на ручки просится, просто если я в его обозрении он намного спокойнее и лучше играется. Но мама ведь не может все время торчать над ребенком? У мамы ведь нет служанок и дворецких, и маму никто не покормит с ложечки. Тогда я применяю одну хитрость, кладу его в коляску и таскаю за собой по квартире во время всех моих дел, до тех пор, пока не попросит грудь и не начнет капризничать на сон. Тогда явсе дела бросаю, выполняю его желания. И тут он засыпает примерно с 15:00 и до 16:00... по разному, когда больше спит когда меньше. ВО время этого сна мама опять пытается что-то сделать, и все в бешеной скачке, галопом, потому что ведь "скоро ребенок проснется!!!".Иснова потребует маму под бок. И тогда после груди мы опять собираемся на улицу, с 17:30 до 19:00, где на улице он должен обязательно поспать (что не всегда получается и тогда вечером после, перед купанием у нас истерика). В 19:00 у нас всегда грудь. Потом я его раздеваю, кладу на диван, делаю массаж-поглаживания (что занимает у нас минут 5, а не 15 как у Комаровского! Как это делать:)?)потом делаю обязательно гимнастику по книге Комаровского минут 10...а последнее время делаем обязательные упражнения на ножки от ортопеда, т.к. у нас небольшая дисплазия. Ножки минут 5-10. Потом бегу галопом наливаю воду для купания, готовлю воду для носа (для турундочек), расставляю все банки, склянки, крема под руку. Ну и наконец в 20:00 мы идем купаться. Купаемся минут 15, при этом у него бешеный восторг, он так активно дрыгает ногами и руками, разглядывает градусник-рыбку. Вытаскиваешь из ванны - сразу недовольство, кажется что ему еще хотелось бы плавать. И тут начинается веселье. Вот здесь у меня кажется где-то ошибка. Пока он завернут в полотенце, начинает плакать, пытаюсь дать соску и немного успокоить, потому что как я писала выше, к носу не подлезешь в истерике. И тоже самое как утром, вертим, отбиваемся... И орем. Пытаюсь быстро одеть, быстро все раскидываю по местам, выключаю свет, ложу на диван и кормлю лежа. Это у нас уже 20:30. Он иногда наедается и вертится при этом. И тогда мне приходится его качать, менять грудь. Около 21:00 он задремает, я в это время встаю и что-то делаю. Минут чепрез 20-15 снова просыпается, и я снова ложусь к нему и даю вторую. грудь. И тогда он у меня засыпает на ночь...это уже 22:00, иногда 21:40...иногда даже 22:30 если болит живот.
Ну и вот, в 22:00 у меня тишина. И я иду доделывать то что не сделала днем. Готовлю....стираю...убираю...ем...и уже потом, без сил моюсь и валюсь спать. Это 00:30 примерно...
Что-то мне кажется что моя ошибка в том как я его укладываю на ночной сон! Получается что в 20:30 я ложусь с ним и он у меня засыпает постепенно во время кормления на протяжении 1,5 часа... а если мне кормить сидя, а потом на руках докачать и положить в кроватку? Кто как укладывает? Я правда неправильно делаю, и сама себе все порчу? Ведь если он будет засыпать быстро, то у меня будет больше времени...
Спасибо тем, кто дочитал до конца сей эпос. Приму любые советы. Также интересует ваше мнение по поводу того как я организовала свой день!
Поделиться
Elena (сайт elitvinova.blogspot.com) 22 декабря 2015, 16:43 , Москва ···
Планирование 2016 года

«Чтобы главное в вашей жизни
заняло главное место, вы должны знать
и делать то, что является важным,
а не просто реагировать на срочное».
Стивен Кови

Здравствуйте, девочки!

В своем блоге провожу марафон по планированию Нового Года и подумала, что вам тоже это может быть полезно и интересно.

Итак, первый день Марафона :)

Такое сейчас волшебное время: до Нового года осталось чуть больше недели, новогоднее настроение кружит в воздухе, мы спешим закончить все свои дела, покупаем подарки для своих родных и близких, но именно сейчас самое лучшее время, чтобы задуматься и подготовиться к Новому Году.

Читать далее
Поделиться
MamaGrishiKatuyshi 19 октября 2015, 08:33 , Санкт-Петербург ···
Прогулок много не бывает?

привет:) поделитесь опытом, сколько кто гуляет? Нам 2 месяца, гуляем каждый день, по продолжительности минимум 1 час, максимум 2 ( в зависимости от погоды и настроения ребенка).есть мнение со стороны, что это мало..честно говоря, как гулять чаще пока не очень понимаю - тк мы с самого утра начинаем собираться на прогулку и выходим только в 2-3- часа..( надо все покушать, одеться, собрать коляску-она у нас в разобранном виде храниться,тк кв.небольшая). А как у вас?

Поделиться
MamaGrishiKatuyshi 19 октября 2015, 08:33 , Санкт-Петербург ···
Прогулок много не бывает?

привет:) поделитесь опытом, сколько кто гуляет? Нам 2 месяца, гуляем каждый день, по продолжительности минимум 1 час, максимум 2 ( в зависимости от погоды и настроения ребенка).есть мнение со стороны, что это мало..честно говоря, как гулять чаще пока не очень понимаю - тк мы с самого утра начинаем собираться на прогулку и выходим только в 2-3- часа..( надо все покушать, одеться, собрать коляску-она у нас в разобранном виде храниться,тк кв.небольшая). А как у вас?

Поделиться
Elena (сайт elitvinova.blogspot.com) 21 мая 2015, 16:53 , Москва ···
Девочки, бесплатную личную консультацию

по организации быта, семейному тайм-менеджменту или по другим вопросам касающимся семейного бытоустройства никто в обмен на отзыв никто не хочет.

Обо мне можно почитать здесь elitvinova.blogspot.com

Поделиться
Маша 16 апреля 2015, 08:47 , Владивосток ···
Владивосток! Девочки! Отзовитесь!
Так получилось, что в новый для себя район (Чуркин) я переехала на 9-ом месяце беременности. Долго привыкала, осваивалась...и кажется, даже полюбила это место. Но! Гулять здесь не с кем. Нет у меня " колясочного компаньона" что ли... Детские площадки здесь какие-то нелюдимые, а если и есть там люди, то уже со взрослыми "ляльками"... Так вот и курсирую в одиночестве рядом с театром оперы и балета. Кстати, мест для прогулки здесь тоже как-то не очень много, а может, это я не нашла.
Короче, если так повезет, и этот пост увидит такая же в одиночестве гуляющая мамочка как и я, если эта мамочка совершенно случайно окажется из моего "аула" - я готова составить тебе компанию, поболтать обо всем, начиная с пюрешек и заканчивая основами экзистенционализма...пиши )))))
Повторюсь, я обитаю рядом с театром оперы и балета, что на Чуркине )))))
Поделиться
Alenka 14 апреля 2015, 18:09 , Санкт-Петербург ···
Брать ли спать к себе?

Знакомые медики говорят: "Однозначно НЕТ", а все друзья брали хотя бы иногда. Я сначала не брала, потом стала иногда кормить лёжа и поняла, как здорово засыпается в процессе вместе Теперь иногда по утрам беру досыпать, когда нет сил вставать в 5 утра. Но он как будто хуже стал спать ночью. Правда у нас сейчас с животиком проблема, может поэтому. Вот думаю, БРАТЬ к себе или НЕТ??

Поделиться
Alenka 14 апреля 2015, 18:05 , Санкт-Петербург ···
По требованию или по расписанию?

Вопрос для тех, кто кормит грудью. Кормите Вы по расписанию или по требованию? Или по своему гибком расписанию? ) Или по требованию, но просит раз в 3 часа ? И как вы налаживали режим? Или может Вы противник всякого расписания? Нам 4,5 мес, раньше кушали по расписанию - само собой как-то вышло. Теперь сбилось. Думаю, налаживать или нет.

Поделиться