Кремлевская диета

Привет! Я Алёна пытаюсь похудеть 3 месяца, но не особо получается.) Набрала за Б 15 кг., 3 месяца назад закончила ГВ и начались мои страдания) Ну не как не получается, то срываюсь, то диету меняю, так как кушать хочу и начинается дипресняк от голода) Так и ходят у меня 3 кг туда и обратно. На фитнес стала ходить месяц но не как! Третий день на кремлевки) Надеюсь)

вот опять пришлось садиться на Кремлевку.Никак не приду после родов в норму. лет назад похудела на ней на 17 кг за 4,5 мес.Вес держался 3,5 года.Хороший результат.Вот сижу уже на ней недели 2,не жестко конечно,как в прошлый раз.Результат пока только 1,5 кг и по 2 см в объемах.Будем ждать результатов))))

Ну, девочки , я с вами:) Скажу честно, напомнил про эту диету муж. Я вот сидела, думала думала и решила, что она мне все же больше всего подходит.

Вот толкьо возник вопос, как быть с арбузами например или клубникой летом, уж очень я это люблю.

Итак, о себе. Я Оля, у меня есть сын ему 1 годик и 2 меясца, а мне самой 22 года, скоро 23. Скинуть хочу 5-7 кг, но так как вес у меня сейчас не слишком большой (60 кг) думаю это займет у меня месяца 2-3.

так что принимайте меня к себе:)