Мыслить позитивно и улыбаться. Они похожи. Но они реально сложные и трудновспоминаемые. Работаю в этом направлении. Потому что порой я бука и мне это не нравится.
Снова я поздно:( Мне, элементарно, некогда даже отчеты писать. Мы сейчас не водим дочь в сад и я с двумя детьми дома нереально схожу с ума, Катя по-моему тоже сходит с ума от скуки, лезет на меня целыми днями, при том, что и Никита весь день на руках и не сидит, а вертится-я понимаю, что пипец.... Еще немного и я взорвусь. Так тяжело даются именно рабочие смены мужа. Приготовить что-то, накормить двоих детей и себя для меня порой проблема(((( и я искренне поражаюсь тем мамочкам, которые делают что-то еще помимо, но все же почти не встречах таких, у которых нет помощников.
Так вот о привычках. Меньше сидеть в интернете и не раздражаться. С первой все просто-не сижу уже, потому что некогда.
Со второй проблемы, когда я одна (когда муж на работе). Буду над этим работать
Привычка первой недели у меня была -НЕ ОРАТЬ!!! Я сижу в декретном отпуске с двумя детьми (Катю частенько не водим в сад по разным причинам). И, видимо, от четырех стен, однообразия и недостатка общения я стала слишком раздраженной ( я называю это усталостью). Так вот чуть что, я сразу ору и мне это жутко не нравится. Не люблю себя за это. Все время себя ругаю за это, но дочь тоже устала и тоже много кричит. В итоге мы орем вместе)))) ужас!)
Старалась все время себя предупреждать-ТОЛЬКО БЕЗ ОРА! Вроде даже получается!
Вторая привычка-мытье посуды сразу (смотрю многие этим стралают).Получается плохо. Т.к иногда даже ем с Никитой на руках, а иногда доедаю под его нытье (когда папа работает). В таких случаях приходится оставлять на потом(. Но я помню и стараюсь делать это сразу.
1. Просыпаться до 8-00
2. Не орать!!! Особенно на детей (нервничать тихо)
3. Сразу мыть посуду
4. Ежедневно заниматься сайтом хоть по 20 минут
5. Качать пресс
6. Выделить конкретные часы отдельно для Кати
7. Меньше сидеть в интернете
8. Быть терпимой к людям и их Поступками
9. Улыбаться
10. Мыслить позитивно
11. Есть меньше сладкого и мучного