Всем добрый вечер! Может у кого-нибудь есть информация или совет, что лчше приобрести беговую дорожку или велотренажер? Хочется убрать целлюлит и подтянуть ноги и пресс Заранее спасибо за ответы!
                

Начала худеть, когда дочери было 3 месяца. Начала с системы питания Маргариты Королевой. Занималась с Джиллиан. Кормила грудью до 1,6
                

Доброе утро, девочки-красавицы! Как ваши успехи? что ели, что пили? Моя вес сегодня 61,600 (-100), меню:з-овсянка, кофе, перекус0фруктовое пюре, о-курица запеченная,перекус-виноград немного картофеля,у-лепешки ( муж делала) кофе. Воды 1,5 литра+спортс Беланной.
                

Доброе утро, девушки-красавицы! Рассказывайте, как у вас дела? Как отвесики? Надеюсь, что всех порадовали весы с утра!!! 
                

Ну что , подведем итоги)) На прошлый новый год я весила 74 кг))) А в этом году мой вес составляет 59.100))) Так что итоги меня радуют. Начала худеть с 1 февраля 2011 с стартовым весом 72.200) Так что у этом году я оставляю свои лишние 13 кгшек)) Всем желаю успехов в нелегком труде, удачи и терпения!!!                

Девочки, хочу услышать Ваше мнение, вот мои фото.                

Девочки, есть ли разница?http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1621409 это я вот начала пресс качать, а вот мой нынешний живот                

Всем доброй ночи.Девченочки подскажите,есть ли разница в фотках...я вот переживаю, что нет...от-72, ож 84, ол -54 это сейчас...а раньше не помню...
                

всем добрый вечер!!! спрошу вашего мнения, мой рост 174,вес 61,500, есть лишний жирок на животе и боках. смогу ли я убрать это упражнениями или нужн худеть..вот только бось что худеть будлет попа, но не пузо..в попа у меня и так плосковата. всем спасибо                

http://www.babyblog.ru/community/post/Hudeembezgoloda/1161988 Посмотрите. плиз...                 

Привет всем!!!! Чет не пойму..на весах в 7 утра было 70.400, а в 10 утра 69,800. странно. Интересно почему так?? Ну цифра 69,800 меня полностью устраивает, отвес-200)))). Сегодня в меню: завтрак чай с молоком, чуток блинчиков( мама испекла, а они оооочень вкусные), потом чай с молоком, яблочко, обед суп куриный без картофеля, потом опять чаек, а ужин еще не знаю...                

Всем привет! На сегодня мой вес 69,600, это -2,400 за 9 дней)))) УРААААА!!!!!!вчера даже 2 кусочка пицы(((( Сегодня овсянка, чай с молоком, курица, яблочки!!!!!!Всем удачи!!!!!!!                

Всем привет! я родила 23 октября 2010 прекрасную девочку! Вес до беременности 62-63, сейчас 72!!!!!!!!!!! Капец!!!!!!! за последний месяц набрала 2 кг... даже не знаю как... я кормлю грудью, но хочу похудеть... очень надеюсь на вашу помощь, подскажите, что можно кушать, а что нет, я ем все....как нужно начинать худеть, с чего??? заранее огромное спасибо!!!!