Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество
Избавляемся от лишнего веса НАВСЕГДА!!!

Худеем, возвращаем себе идеальную форму ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ!!! Все, чей вес находится в рамках 60 --- 90 кг, присоединяйтесь!!!

ЗАПИСИ

ЮЛИЯ 7 октября 2011, 05:46 , Междуреченск ···
Эххххх....что Б делает с нами....

Всем привет! Я новенькая.

Никогда не думала что буду писать о проблеме лишнего веса....

До Б всегда весила 50-55 кг при росте 168 см. Ела всё что пожелаю и ни на грам не полнела.....радовалась своему счастью.

За Б набрала 25!!!! кг т.е. стала такой пумпышкой 80тикилограммовой. Сейчас спустя 3 месяца после родов скинула 10 кг, стала 70.   И всё вес остановился и стоит на месте. Хочу скинуть хотябы 10 да и животик дряблый убрать.

Подскажите что нибудь для снижения веса .

Думаю может ещё онлайн фитнесом заняться?!

Поделиться
Galina 3 октября 2011, 23:10 , Очер ···
рецепты для похудения..
кто знает рецепты,так чтоб приготовить и не парится весь день..у меня времени не хватает часто готовить..                
Поделиться
Рина Валерьевна 3 октября 2011, 11:07 , Серпухов ···
70-80 кг
Света, принимай в свои ряды! Мой вес 74 кг при росте 173 см. Худею на системе -60 с февраля 2010 года, правда много косяков, отступлений и срывов,но все же потихоньку вес идет вниз и по-крайней мере не растет! Если не худею, так хоть вес держу. Родила в июне 2009 года с роддома вышла 83.5 кг, в феврале 2010 весила 79 кг(до этого худела, просто стала меньше есть), потом вот до 74 кг похудела на системе. сейчас вот купила годовой абонемент в фитнес-клуб, так что думаю в следующем году стану мега-стройняшкой)))                
Поделиться
Galina 2 октября 2011, 14:21 , Очер ···
а сколько стоят электронные весы?
вот и весь вопрос))))))))))дома нет весов...хочу купить электронные...но бюджет не очень большой)))))..сколько они примерно стоят?                
Поделиться
Galina 2 октября 2011, 13:49 , Очер ···
вот и я решила похудеть)))

всем привет..меня зовут Галина..мне 23 года.....мой рост 171 см..вес точно незнаю -где-то 100 кг)))я всегда была полненькой,но очень поправилась после 1 беременности...потом разошлась с гражданским мужем,начала работать и похудела где-то до 80 кг...во время второй беременности на учет встала 94...во время беременности похудела до 87..и в конечном итоге рожать пошла 95,1.....после родов была 85...но....посиделки дома с детьми привели опять к 100...вот я и решилась...именно по какой диете худеть-я не решила...для стимула нужно хоть немного начать худеть..уменьшаю порции...добовляю танцы..(*очень люблю танцевать,да и гибкая я с детства была)...ну и больше овощей и фруктов...может еще кто что посоветует..очень нужна ваша поддержка))))

 

Поделиться
Светлана M 8 сентября 2011, 17:47 , Тверь ···
супер скраб!!!!!!

Девочки! для тех ктолюбит скрабиться кофем-вот такой вариантик  http://vkontakte.ru/photo-22386740_212697553   очень ядреный + с корицей для антицеллюличного эффекта.
и скрабит отлично и мусора столько нет в ванной после скрабирования,как после жидких.
                
Поделиться
Светлана M 12 августа 2011, 11:56 , Тверь ···
отчет за 11 августа

 

Читать далее
Поделиться
Светлана M 8 августа 2011, 11:23 , Тверь ···
отчет день 63 (8.07.2011)

 

Всем привет! после выходных +200....хотя ожидала отвес.....т к вела себя хорошо......ну чтож так значит так....... БЛИН!!!!!!Я КОГДА НИБУДЬ ОТОРВУСЬ ОТ ЭТОЙ 80КИ ИЛИ НЕЕЕЕТ???????

а в остальном все хорошо,как вы?=)

Поделиться
Галина 6 августа 2011, 08:56 , Петропавловск ···
Отчет за 4 и 5 августа

04.08

Завтрак: жареная картошка, жареный кабачек в майонезно-чесночно-сырном соусе.

Обед: ---

Ужин: картофель-фри, шашлык (отмечали годовщину свадьбы).

05.08

Завтрак: вода

Обед: вода

Ужин: салатик из помидорки с ложкой майонеза.

Утренний вес: 55,7 (-200гр за 2 дня).

Поделиться
Светлана M 5 августа 2011, 10:02 , Тверь ···
отчет день 60 (5.08.2011)

девочки!хэлп!!!!!я уже не понимаю что с моим организмом........ни на грамм вес не уменьшается..уже 2 недели....учитыаая что я вчера мало ела+после 16 вобще не ела+30 минут с дж.майклс+3 часа прогулки с коляской.........что ему еще надо???????!!!!!!!!!!!!{#cry1}

как ваши дела?

Поделиться