Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество
Избавляемся от лишнего веса НАВСЕГДА!!!

Худеем, возвращаем себе идеальную форму ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ!!! Все, чей вес находится в рамках 60 --- 90 кг, присоединяйтесь!!!

ЗАПИСИ

Закреплено модератором
Доброе утро!!!
Мария 9 июня 2019, 04:03 , Химки ···
Поделитесь опытом похудения на ГВ!

Спохватилась, когда весы показали ужасные 84,5 кг. Раньше весила 70-75 при росте 166. Сейчас нахожусь в процессе,похудела на 4 кг за 4 недели. Перешла на ПП с ограничением углеводов, считаю калории, отказалась от сладкого, жареного, из мучного ем только ...

Читать далее
Поделиться
Nat@Ly (фотограф) 2 июня 2015, 09:11 , Чита ···
Делюсь секретом!

Девочки, нашла прекрасную альтернативу диете! Похудела на 5 кг без усилий, без напрягов и занятий спортом. В планах еще 10 кг. Кому интересно, пишите в личку. С удовольствием расскажу про свой метод похудения!

Поделиться
Светлана M 12 августа 2014, 16:17 , Тверь ···
прошу помощи!=)
Девчулечки!!!!! очень прошу вас проголосовать за мою дочу!=)мы на 4 месте....до лидеров недалеко...если вы все нам поможете! то мы их догоним!я вас очень прошу...=) Настена теперь сама от монитора не отходит...переживает-сколько там за нее проголосовало...нам важен не приз а сам факт=)у дочи 31го день рождения, и если она выиграет-это будет еще одним подарком для нее=)))))(ну и мы ей подарок какойто купим-в кач-ве приза=))))))))вобщем я буду безумно благодарна если вы нажмете сердечко на нашей фотке=)))))))
Девочки ! я участвую в конкурсе билайн=)если кому не сложно-буду рада если проголосуете=))))))
заранее всем огромное спасибо=)
http://beeline.babyblog.ru/beeline/photoconcurs/4/view/773
Поделиться
Елена Z 24 апреля 2013, 18:38 , Бровары ···
где скачать видеокурс по книге ножки мирового стандарта?

вот собственно и весь вопрос)

Может к то то знает -поделитесь ссылочкой! Плиз!!!! По книге так нудно заниматься.а курс оочень хороший -хочу повторить.

Поделиться
Мария 25 января 2013, 20:15 , Химки ···
все, худею!

Надоело становиться на весы, смотреться в зеркало  и ничего не делать! сегодня говорю НЕТ жареному, жирному, сладкому и соленому! 

Поделиться
Юля 20 июня 2012, 22:58 , Херсон ···
Давайте возраждаться!!!

 

Доброе время суток всем кто меня читает!!! Девоньки, миленькие ,а где же все??? Такое хорошее сообщество, а как то совсем пусто(((

 Очень бы хотелось стройнеть и общаться с однодумцами! Ведь вместе всегда интереснее!!!

 

Поделиться
Елена ツツツ 19 апреля 2012, 16:39 , Балаково ···
Калланетика

Привет! Кто нибудь слышал о таком виде гимнастики.??? я решила ей заняться...собираю отзывы!

Поделиться
Ната 22 февраля 2012, 15:01 , Чернигов ···
почему он не уходит????

это я о весе(((( я занимаюсь два месяца с прорт зале...курс"90-60-90"силовые тренировки с элементами шейпинга....за это время вес не тронулся((((((((((((((((((9хотя по телу и по см видно изменения! да,это меня радует..но и вес хотелось бы меньше!!!! девочки у кого такое было?  когда ждать снижения?

ПС кушаю я скромно,без майонеза ,жирного и тортов кг!

Поделиться
Удача 2 декабря 2011, 10:28 , Москва ···
Мотивация

Нужна катастрофически!

в 18 лет -  перед свадьбой с 78 до 63 (минус 13 кг) - 63 кг при росте 176 мне реально плохо. Столько не хочу!

в 22 года, через полтора года после первых родов с 94 до 68 (минус26 кг)

в 31 год перед Б. с Кириллом с 98 до 67 (минус 31 кг)

Сейчас скинула с 93 до 84... надо хотя бо до 70 ..и не могу(((( даже ночами просыпаюсь и понимаю, что хочу ЕСТЬ!

Поделиться
Капелька 13 ноября 2011, 22:21 ···
почему сообщество замерло?!
где все?                
Поделиться
Евгения 26 октября 2011, 22:53 , Москва ···
Урра!
С 8 октября по системе -60 похудела с 95,5 до 91,6кг. Как еще много! За это время по вине мужа было 2 срыва. А еще день рождения, но он был по системе!                
Поделиться
Евгения 26 октября 2011, 22:47 , Москва ···
Принимайте!
Начала худеть по -60 с 95,5кг. с 8 октября. На данный момент вес утром 91,6кг. Уррра! я за это время 2 раза срывалась(мужу приспичило поесть вечером). Потом уговаривал меня еще один день, нет уж, фигушки!!! День рождения мое тоже был по системе.                 
Поделиться