Привет всем!
Рада стать участницей этого блога. Жаль ,что здесь нет ниодной записи((((, но я буду первой и ГРОМКО заявлю, что фтнес во время беременности нужен!!!
Я спортсменка, бывшая правда 
, но, говорят, бывших спортсменов не бывает. Работаю очень много лет в детской спортивной школе "Надежда Губернии" тренером по фигурному катанию на коньках и более15-ти лет в сфере фитнеса, где преподаю фитнес для беременных и пристарелых людей и , само собой, в обычных группах.
В последнее время работаю с беременными. Так совпало, чято и я тоже забеременнела.
Я придерживаюсь чёткого мнения о том, что фитнес нужен всем и каждому и беременные не исключение. Ведь беременность не болезнь!!! Это очень интересное и необычное состояние и время))))
Не буду разглагольствовать на эту тему, поэтому обращайтесь в личку, поболтаем)))