Соответствие веса и роста
Всю свою жизнь борюсь с комплексом худобы.... При росте169,5 я весила 47-49кг. Но в последние 2 месяца мой вес как то сам стал колебаться на отметке 50,8-52,0кг И это меня стало очень радовать. Я знаю,что для моего роста самый минимальный нормальный вес должен составлять от 53,3кг..... Девочки, давайте поделемся соотношениями веса и роста... Может кто знает диету для поправки веса и его удержания?
Читать далее