Поиск
Неожиданные «каникулы строгого режима» многих застали врасплох. Школы и детские сады закрыли свои двери, но волноваться по этому поводу не стоит. Даже дома можно придумать кучу интересных и полезных занятий, чтобы ребенок не заскучал.Самое важное -...
Много раз вы слышали, что работать стоя лучше для здоровья. Специально для тех, кто все еще сомневается, мы подобрали наглядную статистику.В положении стоя:1. вы в среднем можете сжигать на 60 калорий в час больше, чем сидя. Если вы стоите по три часа в день в ...
Кто бы что ни говорил, а менять образ жизни сложно. В первую очередь потому, что у нас сложилось не совсем верное представление о зож. Мы думаем, что зож требует от нас много времени, регулярных тренировок, отказ от всех вкусностей и т д.Частично э...
Рост всех костей происходит по заложенным природой направляющим. При нарушении вектора роста, какое-то время тело может компенсировать искривления.Но при добавлении даже небольшой нагрузки, например, сидячей работы за партой - организм не справляется, позвоночн...
Мы сделали выжимку из статьи опытного травматолога-ортопеда. Основной фактор, который отвечает за правильную осанку, это постуральный отдел нервной системы (далее - Пнс).
При нарушениях со стороны любого ...
Мы часто говорим о преимуществах работы стоя именно для детей. Но что насчет взрослых? Стоит ли им переходить на работу стоя? Определенно!Работа в режиме динамических поз рекомендована и взрослым, и детям. Особенно она полезна, если вы уже чувствуете боли в спи...
Как ваша подготовка к праздникам?Если вы этого еще не сделали, самое время упаковать подарки. Вот подборка видео о том, как это можно сделать просто и быстро.
Многие современные родители отдают ребенка на различные кружки и секции с самого детства, но правильно ли это? По мнению психологов, самое важное - это следить за нагрузкой и вовремя отказываться от тех занятий, которые становятся в тягость.Также в...
Зимой дети болеют чаще. Залог крепкого иммунитета в регулярности процедур, но что делать тем, кто не начал вовремя?В таком случае защитить малыша от простуды помогут методы местного действия:
❄Зимние Православные праздники ❄
Пост про Хеллоуин вызвал настоящий резонанс, поэтому мы подумали, что правильным решением будет также осветить наши православные праздники.
❄4 декабря. Введение во храм Пресвятой Богородицы❄
В основе праздника лежит предани...
О формировании правильной осанки нужно заботиться с самого рождения ребенка.Своевременное предотвращение проблем с детским позвоночником поможет предотвратить более серьёзные заболевания в старшем возрасте.С раннего детства приучайте ребёнка не сутулиться и не ...
Как часто вы обещали сводить ребенка в зоопарк или купить любимую игрушку, если он будет хорошо учиться? Психолог Альфи Кон в своей книге предостерегает от мотивации поощрениями.Почему ?Желая скорее получить обещанное, ребенок выполняет задание быстро и не стар...
1.Парта-конторка - стол для работы|учебы стоя и сидя, угол наклона столешницы 15-17 градусов ...
Что такое растущая парта-конторка? Чтение статьи займет полторы минуты, приобретенные знания помогут сохранить здоровье. ...
