Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество
Шанти мама

Йога для женщин Практические занятия, немного философии, спокойное материнство, любовь к себе

ЗАПИСИ

Katerina Tahautdinova M 9 ноября 2019, 11:34 , Тбилиси ···
Намерение в родах

Для меня роды - это таинство и волшебство, в них важно намерение и настрой. Стресс и любовь вляют на роды абсолютно по разному. Стресс может замедлить процесс, любовь помогает процессу.

Я составила лист намерений и дважды перед своими родами его перечитыв...

Читать далее
Поделиться
Katerina Tahautdinova M 4 октября 2019, 14:22 , Тбилиси ···
Боли в спине во время беременности

Боли в спине во время беременности наиболее распространенная жалоба.

7 из 10 моих учениц приходят ко мне на занятия йогой "Шанти мама" с похожими недомоганиями.

Основные причины болей в спине во время беременности:

  • ...
Читать далее
Поделиться
Katerina Tahautdinova M 28 сентября 2019, 10:08 , Тбилиси ···
Медитации во время беременности

Сегодня типов медитаций существует больше, чем видов йоги.

Медитация - отличный инструмент для облегчения токсикоза и уменьшения боли в родах. Медитация - лучший друг мамы, когда после родов происходит очередная гормональная перестройка организма.

Д...

Читать далее
Поделиться