Выпадают волосы

Давно всем известный факт, что некоторое выпадение волос может случиться после родов. А во время беременности гарантирована роскошная шевелюра. А тут — всего лишь одиннадцатая неделя, а волосы «лезут», как будто им чего-то не хватает.

И возможно, не хватает. Чего именно, решать Вам. А мы можем лишь привести короткое описание причин выпадения волос.

Больше сил — на ребенка, меньше — на волосы

При рассмотрении проблемы выпадения волос на одиннадцатой неделе беременности нельзя не обратиться снова к главной причине всех женских «беременных» неприятностей — радикальной перестройке организма, влекущей изменения гормонального фона.

Максимум сил материнский организм отдает для обеспечения нормальных условий развития малыша, а тот минимум, который остается, распределяется на мамины нужды.

Конечно же, повального отчуждения волос у всех беременных замечено еще не было, но тех мамочек, которых настигла такая неприятность, хотим успокоить: волосы выпадают не по какой-то опасной причине.

Но если Вы все же побаиваетесь, можете сдать анализы на выявление этой самой причины, так, скорее, для собственного успокоения.

Неопасные причины

Волосы у беременных на ранних сроках имеют привычку покидать голову либо из-за недостаточности ухода за ними, либо из-за дефицита витаминов и минералов (особенно сказывается недостаток кальция, кремния и витаминов группы В).

Изменив образ жизни и рацион питания, можно достаточно быстро и легко устранить проблему.

Методы устранения проблемы

1. Добавляем в свой рацион продукты, богатые на витамин В, кремний и кальций.

• Что такое витамин В? Это говядина, бобовые, продукты, содержащие дрожжи.

• Что такое кремний? Это овсянка и поджаренный хлеб.

• Что такое кальций? Это все молочные и кисломолочные продукты.

2. Практикуем утренние, дневные или вечерние прогулки на свежем воздухе. Они полезны для всего организма в целом и на состояние волос влияют очень благотворно.

3. Ни при каких условиях не переутомляемся. Переутомление негативно сказывается на состоянии волос.

Уход за волосами при беременности

Перво-наперво, проанализируйте, какими шампунями Вы пользуетесь. Может, дело только в них?

При выпадении волос подберите для себя правильный шампунь: без перламутрового блеска, на натуральных травах, желательно, чтобы в составе присутствовали женьшень, масла розмарина, жожоба и чайного дерева. Также очень полезны для волос шампуни с вытяжками или отварами из репейника и хмеля.

Для укрепления волос воспользуйтесь прабабушкиными средствами, сделайте отвар самостоятельно. Волосы, обычно, спасают крапива, кора дуба, луковая шелуха, корни лопуха — традиционно, современно и полезно.