Токсикоз во втором триместре: спокойствие, только спокойствие

Второй триместр считают самым спокойным и самым «миротворческим».

Но, как и во всяком правиле, бывают и исключения. Ведь мы все не похожи друг на друга и очень индивидуальны, как психологически, так и физиологически. Поэтому такое явление, как «токсикоз», не всех покидает с приходом второго триметра. Некоторым становится легче к третьему триместру, а у некоторых только в третьем всё и начинается. А есть счастливицы, которые, кроме увеличивающегося животика, больше никак не ощущают свою беременность, ну или почти никак.

Его величество Токсикоз

Токсикозом называют, в принципе, естественную реакцию организма на возникшую беременность. Токсикоз второй триместр дарит далеко не всем. А если дарит, то опять же в разных проявлениях. Он также непостоянен, как и женщина и имеет три степени интенсивности проявления:

• первая — рвота или ощущение рвоты возникает не сильно часто, не более пяти раз за сутки, отмечается снижение веса, максимум до трёх килограмм;

• вторая — ощущение и желание рвоты возрастает примерно до десяти раз в сутки, вес за две недели может снизиться до трёх — четырёх килограмм, что может повлечь за собой снижение артериального давления;

• третья — рвота принимает длительный характер, возрастая до двадцати пяти раз за сутки, вес уходит очень быстро, достигая потерь в десять килограмм, сопутствует этому повышение температуры тела и учащённый пульс.

Не изменяя цифре «три», у токсикоза разделяют три формы: ранний токсикоз, поздний и редко встречающиеся формы.

Токсикоз, который проявляет себя во втором триместре, начиная приблизительно с двадцатой недели, причисляют к позднему токсикозу и называют гестозом. Проявляется он следующими симптомами: помимо тошноты, возможной рвоты, отмечается лёгкое недомогание и слабость всего организма. Могут присутствовать отёки, возможно понижение зрения. Со стороны сердечнососудистой системы наблюдаются перепады артериального давления, сопровождающиеся рвотой, что приводит к постепенному обезвоживанию, если приступы становятся регулярными. В анализе мочи обнаруживают белок. Если вовремя не обратиться к врачу, предполагаемый исход дела рисуется весьма и весьма не радостным.

Откуда он берётся

Достоверно так и не установлены точные причины появления токсикоза у беременных. Но предположительно можно указать несколько вероятных факторов, которыми пытаются объяснить его приход:

• Метаморфозы гормонального фона.

• Развитие плаценты. Поскольку она начинает интенсивно функционировать во втором триместре, стараясь забрать все функции по развитию будущего малыша на себя, происходит дисбаланс контроля за развитием крохи организмом женщины.

• Защитная реакция. Организм пытается защититься от ненужных веществ, попадающих в него или выделяющихся в нём при процессах метаболизма.

• Сопутствующие беременности, непролеченные до конца, хронические инфекции и заболевания. Они истощают и без того ослабленный иммунитет беременной женщины.

• Психологические изменения. Самовнушение, что у меня будет так, как и у тети Вари, неоправданные страхи, стрессы, эмоциональное напряжение и переживания могут запустить психосоматический механизм, который будет проявляться в реакции организма на ваше придуманное состояние.

• Возраст беременной. Не совсем обоснованное, но имеющее право на существование, предположение о том, что если возраст беременной старше тридцати лет, вероятность возникновения гестоза выше, нежели у более молодых мамочек.

• Генетическая составляющая. Предположительно, что если у родственниц проявлялся в шестнадцать недель токсикоз, второй триместр вашей беременности также будет сопровождаться этим явлением, то есть он может передаться вам по наследству, генетически.

• Многоплодие. Вероятность развития гестоза у беременных с многоплодной беременностью гораздо больше, чем у тех, кто носит одного малыша.

Спокойно решаем проблему токсикоза

С появлением первых признаков токсикоза, сразу обращайтесь к доктору. Чем раньше предвосхитите более сильные проявления, тем легче вам, и тем здоровее будет ваша кроха. В любом случае, не стоит волноваться. Всё решаемо. И как вы себя настроите, так и будет.

Как же не дать развиться токсикозу во втором триместре? Какие способы решения этой проблемы существуют?

• проснувшись, не спешите вскакивать, поваляйтесь, съешьте сухофрукты, попросите домашних заварить вам мятный чай с лимоном, добавив туда немного мёда — это облегчит возможные утренние недомогания;

• если подходит тошнота, пожуйте дольку любого цитруса (не натощак), станет гораздо легче или замените цитрус фруктом с кислинкой;

• старайтесь употреблять лишь те напитки, от которых вам комфортно: чаи на травах, охлаждённые натуральные напитки, воду, бульон из овощей и пр.;

• восполняйте запас потерянной жидкости с помощью натуральных фруктов: арбузом, виноградом, дыней; неплохо имбирный чай и мороженое;

• перейдите на «паровой» рацион, обогащайте организм кисломолочными продуктами;

• питайтесь дробно, в перерывах «отвлекайте» желудок сухариками (домашнего приготовления), семечками, яблоками, бананами;

• не ложитесь с полным желудком, вызывая застой пищи;

• попробуйте народное средство: при первых проявлениях токсикоза, скушайте ложку мёда.