Получаем второе начальное образование. Школа материнства: подготовка к родам

Сама по себе идея открыть специализированную школу по подготовке будущих родителей очень правильная и необходимая. Готовясь стать родителями впервые, не многие знают все нюансы и возможные перипетии, которые их ждут на долгом девятимесячном пути. И эта идея замечательна вдвойне ещё и тем, что позволяет посещать эти занятия как будущей маме, так и будущему папе. Это хорошо дисциплинирует мужчин, давая понять какую нагрузку несёт на себе беременная женщина, что ей предстоит испытать и как ей необходима его поддержка и понимание. Тем более, не все современные врачи-гинекологи способны обеспечить беременную женщину необходимым объёмом информации, в виду различных причин. Поэтому тем людям, которые открывают подобные школы — низкий поклон и глубокое уважение.

Задачи школы материнства

Прямая задача, которую ставит перед собой любая школа материнства, заключена в основном во внимании к эмоциональному состоянию беременной, которое меняется, в зависимости от срока. И самый пик «накала страстей» приходится на заключительный этап всего срока — роды. И к ним следует готовиться на протяжении всех девяти месяцев.

Положительное влияние оказывают занятия в группе таких же, отмеченных беременностью, счастливиц. Когда ты не один, не так страшно. А различные мнения, состояния, эмоции и мысли, находящихся рядом людей, отвлекают от своих волнений, успокаивают и развлекают. Такая замечательная наука «психосоматика» лишний раз подтверждает своё право на существование в подобных школах. Она утверждает, и далеко не беспочвенно, тот факт, что как вы себя психологически и эмоционально настроите, так всё и пройдёт. И в обратную сторону что-то пережить, «победить» любой недуг вполне возможно, всего лишь изменив своё отношение к нему. И тому есть много подтверждений научно обоснованных.

Что же входит в обязательную программу?

Естественно, самое главное, это активная и осознанная подготовка к родам. Уделяется важное внимание таким направлениям, как физические и дыхательные тренировки, различные виды массажа, способы физического и морального расслабления. Женщина морально готовится понять и «принять» всё то, что с ней происходит на данный момент и в будущем. В школе учат правильно и адекватно реагировать на все происходящие перемены. Иными словами, школа будущих мамочек адаптирует женщину к новому для неё состоянию и учит, как пользоваться им и вести себя, ни на минуту не забывая о её будущем ребёнке. Вся программа подготовки разбита, как правило, на три части, в соответствии с числом триместров.

Занятия в первом триместре: специальная гимнастика

В первом триместре, являющемся самым тревожным и волнительным, посещение беременной занятий в школе, будет как нельзя кстати. Посещая подобные «уроки», женщины обучаются разнообразным упражнениям, относящимся к лечебной физкультуре. Доктор показывает, как правильно нужно их выполнять, чтобы они принесли пользу будущей мамочке и её, ещё такому маленькому малышу. На подобных занятиях присутствует врач-гинеколог, который объясняет все нюансы, связанные с зачатием, развитием плода, обращая внимание на все физиологические моменты и особенности, которые могут возникнуть, и их решение с медицинской точки зрения. Ему можно задать любые волнующие вас вопросы и получить доступные, развёрнутые ответы.

Занятия во втором триместре: навыки ухода за ребёнком

Второй триместр довольно насыщен различными открывающимися возможностями для женщины, а также бурными изменениями, которые происходят в её организме и с её быстро «взрослеющим» крохой. Школа материнства огромное внимание уделяет профилактике возможных проблем, связанных с личной гигиеной, поведением женщины, её отношению к своему стремительно меняющемуся состоянию. Также идёт освоение новых возможностей, которые даёт специальная гимнастика, вводятся дополнительные упражнения. Проводятся занятия, на которых знакомят будущую мамочку с основами ухода за малышом, на уровне среднего медицинского работника, объясняя азы педиатрии и ухода за новорожденным. Подключаются со своими разъяснениями и формированием правильного отношения к будущему и квалифицированные опытные психологи. Они помогают справляться с депрессиями, страхами, волнениями и нервным напряжением. Специалисты дают ясное и доступное понимание грядущего события, связанного с рождением.

Занятия в 3 триместре: подготовка к родам и грудному вскармливанию

Третий триместр самый долгожданный и значительный. К нему стоит как следует подготовиться и встретить его долгожданное окончание «во всеоружии». Добавляются новые упражнения по гимнастике и дыхательным тренировкам, которые смогут облегчить родовую деятельность. Педиатры объясняют, как правильно готовиться к грудному вскармливанию, сцеживать молоко, бинтовать грудь, ухаживать за ней. Есть занятия, посвящённые лактации и её проблемам. Акушер-гинеколог объясняет технологию предстоящих родов, как должна проходить подготовка к родам и каким должно быть поведение женщины во время их прохождения. А также психолог и юрист готовы поделиться всеми своими знаниями и опытом для решения возникающих вопросов и индивидуальных консультаций.