Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Календарь беременности

Получаем второе начальное образование. Школа материнства: подготовка к родам

Сама по себе идея открыть специализированную школу по подготовке будущих родителей очень правильная и необходимая. Готовясь стать родителями впервые, не многие знают все нюансы и возможные перипетии, которые их ждут на долгом девятимесячном пути.

Сама по себе идея открыть специализированную школу по подготовке будущих родителей очень правильная и необходимая. Готовясь стать родителями впервые, не многие знают все нюансы и возможные перипетии, которые их ждут на долгом девятимесячном пути. И эта идея замечательна вдвойне ещё и тем, что позволяет посещать эти занятия как будущей маме, так и будущему папе. Это хорошо дисциплинирует мужчин, давая понять какую нагрузку несёт на себе беременная женщина, что ей предстоит испытать и как ей необходима его поддержка и понимание. Тем более, не все современные врачи-гинекологи способны обеспечить беременную женщину необходимым объёмом информации, в виду различных причин. Поэтому тем людям, которые открывают подобные школы — низкий поклон и глубокое уважение.

Задачи школы материнства

Прямая задача, которую ставит перед собой любая школа материнства, заключена в основном во внимании к эмоциональному состоянию беременной, которое меняется, в зависимости от срока. И самый пик «накала страстей» приходится на заключительный этап всего срока — роды. И к ним следует готовиться на протяжении всех девяти месяцев.

Положительное влияние оказывают занятия в группе таких же, отмеченных беременностью, счастливиц. Когда ты не один, не так страшно. А различные мнения, состояния, эмоции и мысли, находящихся рядом людей, отвлекают от своих волнений, успокаивают и развлекают. Такая замечательная наука «психосоматика» лишний раз подтверждает своё право на существование в подобных школах. Она утверждает, и далеко не беспочвенно, тот факт, что как вы себя психологически и эмоционально настроите, так всё и пройдёт. И в обратную сторону что-то пережить, «победить» любой недуг вполне возможно, всего лишь изменив своё отношение к нему. И тому есть много подтверждений научно обоснованных.

Что же входит в обязательную программу?

Естественно, самое главное, это активная и осознанная подготовка к родам. Уделяется важное внимание таким направлениям, как физические и дыхательные тренировки, различные виды массажа, способы физического и морального расслабления. Женщина морально готовится понять и «принять» всё то, что с ней происходит на данный момент и в будущем. В школе учат правильно и адекватно реагировать на все происходящие перемены. Иными словами, школа будущих мамочек адаптирует женщину к новому для неё состоянию и учит, как пользоваться им и вести себя, ни на минуту не забывая о её будущем ребёнке. Вся программа подготовки разбита, как правило, на три части, в соответствии с числом триместров.

Занятия в первом триместре: специальная гимнастика

В первом триместре, являющемся самым тревожным и волнительным, посещение беременной занятий в школе, будет как нельзя кстати. Посещая подобные «уроки», женщины обучаются разнообразным упражнениям, относящимся к лечебной физкультуре. Доктор показывает, как правильно нужно их выполнять, чтобы они принесли пользу будущей мамочке и её, ещё такому маленькому малышу. На подобных занятиях присутствует врач-гинеколог, который объясняет все нюансы, связанные с зачатием, развитием плода, обращая внимание на все физиологические моменты и особенности, которые могут возникнуть, и их решение с медицинской точки зрения. Ему можно задать любые волнующие вас вопросы и получить доступные, развёрнутые ответы.

Занятия во втором триместре: навыки ухода за ребёнком

Второй триместр довольно насыщен различными открывающимися возможностями для женщины, а также бурными изменениями, которые происходят в её организме и с её быстро «взрослеющим» крохой. Школа материнства огромное внимание уделяет профилактике возможных проблем, связанных с личной гигиеной, поведением женщины, её отношению к своему стремительно меняющемуся состоянию. Также идёт освоение новых возможностей, которые даёт специальная гимнастика, вводятся дополнительные упражнения. Проводятся занятия, на которых знакомят будущую мамочку с основами ухода за малышом, на уровне среднего медицинского работника, объясняя азы педиатрии и ухода за новорожденным. Подключаются со своими разъяснениями и формированием правильного отношения к будущему и квалифицированные опытные психологи. Они помогают справляться с депрессиями, страхами, волнениями и нервным напряжением. Специалисты дают ясное и доступное понимание грядущего события, связанного с рождением.

Занятия в 3 триместре: подготовка к родам и грудному вскармливанию

Третий триместр самый долгожданный и значительный. К нему стоит как следует подготовиться и встретить его долгожданное окончание «во всеоружии». Добавляются новые упражнения по гимнастике и дыхательным тренировкам, которые смогут облегчить родовую деятельность. Педиатры объясняют, как правильно готовиться к грудному вскармливанию, сцеживать молоко, бинтовать грудь, ухаживать за ней. Есть занятия, посвящённые лактации и её проблемам. Акушер-гинеколог объясняет технологию предстоящих родов, как должна проходить подготовка к родам и каким должно быть поведение женщины во время их прохождения. А также психолог и юрист готовы поделиться всеми своими знаниями и опытом для решения возникающих вопросов и индивидуальных консультаций.

Интересные статьи