Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Календарь беременности

Как зачать ребёнка: 5 правил здорового зачатия для мамы и папы

Существует немало разговоров о том, когда именно необходимо приступать к зачатию, а также по каким именно правилам стоит это делать, чтобы малыш был здоров. Полагают даже, что такие факторы, как внутренняя дисциплина, решительность, характер и воля будущего малыша, зависят от процесса правильного зачатия.

Существует немало разговоров о том, когда именно необходимо приступать к зачатию, а также по каким именно правилам стоит это делать, чтобы малыш был здоров.

Полагают даже, что такие факторы, как внутренняя дисциплина, решительность, характер и воля будущего малыша, зависят от процесса правильного зачатия.

Есть несколько достаточно спорных утверждений об этом, но, пожалуй, и их стоит привести. Итак, существует 5 правил здорового зачатия:

1. Если вы решите выбирать специальное место для зачатия, то место это должно располагаться как можно ближе к земле. Говорят, что именно земля символизирует женское начало. Разумеется, в современном мире сложно выполнить это условие, особенно тем людям, которые проживают в многоэтажных домах, в этом случае как минимум должен стоять в спальне горшок с цветами;

2. Много разговоров о некоторых традициях в медовый месяц. Раньше молодые целый месяц ели орехи с медом, и до сих пор многие полагают, что подобная медовая диета будет способствовать рождению здорового и очень красивого малыша;

3. Верующие люди в обязательном порядке перед зачатием отправлялись в церковь и молились Богородице;

4. Раньше полагали, что самыми лучшими днями для зачатия являются дни осеннего и весеннего солнцестояния. Считалось, что так возможно зачать очень одаренного и творческого малыша;

5. На праздники верующие не решались зачать ребенка, так как полагали это большим грехом.

Что же касается советов, которые во многом оправданы, то они таковы:

— еще задолго до такого ответственного события обоим родителям нужно начать подготовку к зачатию. Подобный период называют периконцепционным;

— необходимо заблаговременно позаботиться о состоянии здоровья. На первом этапе нужно постараться обоим искоренить собственные пагубные пристрастия. Спиртное, табак и тем более наркотические препараты нужно прекратить употреблять;

— после этого нужно будет сдать все необходимые анализы. По их итогам сложится определенная картина здоровья обоих будущих родителей, позволяющая своевременно выявить наличие разнообразных инфекционных болезней или скрытых недугов;

— многие доктора советуют до принятого решения о зачатии начать заниматься спортом, посещать спортивный зал, бассейны, проводить много времени на воздухе. Однако не нужно себя изнурять. Будет достаточно лишь пеших прогулок или легких пробежек вдвоем;

— учтите, что готовиться к этому событию нужно не только физически, но и духовно. Помните, что любой стресс может навредить вашему организму, а потому в таком состоянии не стоит приступать к зачатию;

— естественно, большое значение имеет и питание. Нужно не только исключить вредную пищу, но и дополнить рацион полезными веществами, минералами и витаминами. Питаться нужно абсолютно полноценно;

— женщинам нужно отдыхать как можно больше, перед сном лучше отправляться на прогулки, ведь будущие мамы перед такими серьезными процессами, как беременность и дальнейшие роды, должны хорошенько набраться сил.

Арина 6 мая 2016, 22:19 , Москва
                                

Единственный совет- расслабиться и получать удовольствие... и все будет)

Ответить
Леночка 5 мая 2016, 15:47 , Санкт-Петербург
                                

А мне статья очень даже понравилась. Достаточно информативная, как для молодой пары, так и для пары кому за 35.

Ответить
Елена 26 апреля 2016, 13:16 , Тбилиси
                                

что за ересь в первой половине статьи?

Ответить
Юлия 1 мая 2016, 19:02 , Москва
                                

да в принципе статья ни о чем. Лучше бы написали что-то дельное: за какое время начать готовиться, каких врачей посетить, перечень конкретных анализов

Ответить
Тото 17 мая 2016, 00:07 , Москва
                                

в разделе "Зачатие" есть перечень всего необходимого.

Ответить
Интересные статьи