Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дети

Запор у ребенка: профилактика и лечение

К сожалению, запоры у малышей — проблема очень распространенная. Эти неприятности могут возникать в результате нарушений в работе кишечника и неправильного питания, а также сигнализировать о некоторых заболеваниях или врожденных патологиях. Стоит ли паниковать, если малыш часто испытывает сложности со стулом? Обеспокоиться состоянием здоровья ребенка, безусловно, необходимо.

По мере взросления частота стула у детей меняется, и это совершенно естественно. У грудничков показатель может достигать 7 раз в день (практически после каждого кормления), а вот малыши на искусственном вскармливании нередко опорожняют кишечник всего один-два раза в сутки. У детей до 3 лет обычная частота стула — 5–6 раз в неделю, после 3-х лет — не менее 3 раз. Если стул у ребенка появляется реже, то беспокойство уже вполне обоснованно, обратитесь к педиатру, чтобы выяснить причины неприятностей.

 

Питание при запорах

При возникновении проблем со стулом, нужно пересмотреть питание ребенка. Вот несколько простых советов.

  • Первое правило — больше жидкости. Обезвоживание — одна из наиболее частых причин задержки стула¹.
  • Второе правило — больше овощей. Сейчас люди (особенно в крупных городах) употребляют очень мало грубоволокнистой пищи, содержащей клетчатку, которая необходима для нормального пищеварения². Зелень, цельнозерновой хлеб и бобы в рационе помогут справиться с запорами. Но соблюдайте баланс — излишнее потребление клетчатки может привести к прямо противоположной проблеме.
  • Третье правило — особое внимание к прикорму. Прикорм для грудничков, страдающих запорами, нужно начинать с овощного или фруктового пюре, они тоже содержат клетчатку. При постоянных запорах у малышей на искусственном вскармливании прикорм можно начать с 4–5 месяцев.

Больше движения!

Запор также может возникнуть из-за того, что малыш недостаточно подвижен. Многие родители предпочитают возить ребенка в коляске как можно дольше, это ведь так удобно — не нужно следить за тем, чем малыш занят и куд, а направляется. За такое «удобство» родители расплачиваются здоровьем крохи. Ребенку необходимо ходить, бегать и прыгать, иначе могут появиться проблемы, в том числе — со стулом.

Запор и стресс

Иногда запор носит не физиологический, а психологический характер. Например, приучение к горшку может стать нешуточным стрессом для ребенка, поэтому так важно осуществить этот переход деликатно и правильно. Горшок должен быть удобным и теплым, чтобы ребенок не испытывал никакого дискомфорта.

Ни в коем случае не ругайте, не стыдите и не торопите малыша. Насмешки и наказания только усугубят проблему — ребенок будет ассоциировать дефекацию с конфликтом. Каждая попытка, даже если она не увенчалась успехом, должна встречать одобрение и поощрение. Также очень важно приучить ребенка пользоваться горшком регулярно и опорожнять кишечник в одно и то же время.

Хорошее средство

К сожалению, порой внимания к питанию, физической активности и повышенной заботы о малыше недостаточно. При постоянных запорах показано применение слабительных средств. Например, при такой проблеме может помочь препарат Дюфалак®. Он подходит для детей с первых дней жизни, беременных и женщин в период грудного вскармливания, восстанавливает естественный ритм очищения кишечника, а также благоприятно воздействует на баланс кишечной микрофлоры, усиливая рост бифидо- и лактобактерий.


__________________________________________________________________________________
1. Заболевания органов пищеварения у детей / под ред. А. А. Баранова, Е. В. Климанской. — М., 1999.
2. Ленюшкин А.И. //Детский доктор. — 2000. — № 1. — С.26–35.

RUDFL 140514 19.05.2014
Материал подготовлен при поддержке компании Abbott

Имеются противопоказания, перед использованием препарата необходимо ознакомиться с инструкцией.