Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дети

Татьяна Тотьмянина в гостях у Бэбиблога

Редакции Бэбиблога повезло! Сегодня у нас в гостях олимпийская чемпионка и счастливая мама двух очаровательных дочек — Лизы и Мишель — Татьяна Тотьмянина. Мы хотим поговорить с ней о том, что актуально для каждой ма-мы нашего сайта: как создать идеальную семью, как лучше воспитывать своих малышей и что делать для того, чтобы они росли здоровыми и сильными.

— Татьяна, здравствуйте! Очень рады видеть вас в нашей редакции! На BabyBlog.ru миллионы мам ведут свои дневники, в которых рассказывают о своей беременности, родах, о своих малышах и их достижениях. А вы ведёте свой дневник мамы?

— Я дневник не веду. Все очень индивидуально и, если опираться на чье-то мнение, можно сойти с ума. Когда я была беременна первой доченькой, я порой заходила на какие-то интернет-сайты, читала блоги, но разнообразие мнений меня иногда пугало. Поэтому я стараюсь опираться на свой личный опыт и свой материнский инстинкт. Если возникают вопросы медицинского характера, к счастью, мне есть, куда обратиться. В нашей «семейной» клинике «Альфа-Центр Здоровья» работает сильная команда педиатров. Мы уже проходили первое плановое обследование Лизы и Мишель и нам очень понравился их подход. Читательницы согласятся со мной, что даже плановый поход в клинику — стресс для ребенка. Но в «Альфа-Центр Здоровья» можно выбрать «своего» педиатра из нескольких специалистов, так, чтобы малышу было комфортно с ним. Я первый раз видела, чтобы Лиза спокойно сидела в кресле стоматолога. К тому же, есть личный координатор, который знакомит вас и ребенка с клиникой, с врачами, а потом сопровождает на каждом этапе: у него есть вся информация о состоянии здоровья ребенка, результатах анализов, ходе обследования; он обязательно напомнит, что пришло время прививки, поможет назначить встречу с нужным доктором. И он всегда на связи — телефон, смс, e-mail — как мне удобно. Это сильно облегчило мою жизнь.

А вообще мне кажется, что любая женщина интуитивно понимает, что необходимо ее ребенку. Замечательно, когда есть блоги, которые помогают выбрать коляску или кроватку, но вопросы развития и здоровья лучше доверять квалифицированным специалистам. Тем более, что все очень индивидуально. Вот вторая дочка у нас родилась недоношенной. И нам ориентироваться на то, как развиваются дети, рожденные в срок, неправильно. По возрасту у нас пока есть небольшое отставание. Но, как сказали педиатры, к году это будет уже незаметно. Расстраиваться, что у меня ребенок начал голову держать в 5 меся-цев, а не в три, как многие детки начинают, нет смысла, потому что малышка абсолютно здоровая. Поэтому я не веду дневник и не читаю.

— Татьяна, а почему ваш выбор пал именно на «Альфа-Центр Здоровья»?


— Ответ простой, я частично уже его озвучила. Мы много путешествуем и, как вы наверняка знаете, живем на два дома: в России и Франции. Так вот «Альфа-Центр Здоровья» — одна из немногих клиник в Москве, которая, по нашему личному опыту, соответствует европейским стандартам: квалификация врачей, оборудование, доступ ко всем необходимым лекарствам и вакцинам, отличная выездная служба. И главное — нам очень нравится, как они работают. И врачи, и координаторы обеспечивают самое ценное — уважение к нашему времени и возможностям. Например, далеко не во всех клиниках готовы предложить клиенту самому сконструировать индивидуальную программу прикрепления для него и малыша. Что, кстати, странно, ведь почему я должна платить за то, чем не пользуюсь? Поэтому ответ на вопрос «Почему «Альфа-Центр Здоровья» простой: высокий уровень медицины и индивидуальный подход. С нашим бешеным графиком и постоянными переездами другого мы просто не можем себе позволить.

— Вернемся к более личным вопросам. Татьяна, что для вас «идеальная семья»?

— Идеальная семья… Нет определенного понятия — идеальная семья, идеальные отношения. Нет рецепта, нет рекомендаций, поэтому для меня идеальная смея — это моя семья. Все, что удалось мне выстроить как женщине к сегодняшнему дню, это для меня идеально. В мечтах еще одна дочка, а так все хорошо.

— Вы хорошо знаете, как важно для спортсмена поддерживать и укреплять свое здоровье. Кто занимается этим вопросом в вашей семье?

— Вы будете смеяться, но спортсмены как раз не особо следят за своим здоровьем. Потому что большой спорт — это спорт высоких достижений, это не физкультура, когда ты занимаешься физическими упражнениями, чтобы держать себя в форме. Это сверхнагрузки, организм быстро изнашивается. Но, конечно, уже 10 лет прошло после спорта, и ты начинаешь понимать, какие у тебя болячки, начинаешь придерживаться особого здорового питания. Пытаешься сохранять какой-то режим дня, потому что маленький ребенок не позволяет расслабиться и просидеть за книжкой до 2 часов ночи. На следующий день в 7 утра все равно у тебя будет подъем. Ничего специального не делаем. Я лично очень люблю йогу.

— Татьяна, чем отличалась ваша вторая беременность от первой?


— Абсолютным спокойствием и пониманием того, что происходит. Во время первой беременности я вообще не понимала, что это. И тот год выдался очень сложным. В начале года у меня не стало мамы, в конце года я родила ребенка. И после выхода из роддома мне было морально тяжело. А вторая беременность была уже взрослая, осознанная. Если брать тему здоровья, я питалась правильно, йогой занималась, ходила много, гуляла. Но, как видите, нет панацеи, ребенок родился, когда захотел, на 2 месяца раньше. Поэтому следи, не следи, как природа скажет, так и будет. Но в любом случае я считаю, что это было на пользу. Потому что я во время беременности очень успокоилась. Мне кажется, я выросла именно духовно. Я очень много читала, наблюдала за собой.

— Татьяна, что бы вы хотели пожелать молодым мамам BabyBlog в завершении нашей беседы?

— Желаю вам легкости и терпения! Относиться проще к сложным вещам меня научил мой муж, Алексей Ягудин, и это именно то, что помогает мне быть счастливой каждый день.

P. S. Приглашаем в сообщество «Центр Детского Здоровья», где можно получить ответы специалистов и полезную информацию о здоровье детей.