Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Секреты красоты

Биоритмы кожи позволяют сохранить вечную молодость

Любая женщина мечтает о гладкой и безупречной коже, которая скрадывает возраст, придает лицу здоровый внешний вид и просто повышает собственную самооценку. Однако, как уберечь кожные покровы, если вокруг так много раздражителей, да и агрессивная окружающая среда оставляет на лице свой негативный отпечаток.

Важно понимать, что кожа, как и организм, живет по своим собственным часам и, если учитывать ее биоритмы, то можно всегда великолепно выглядеть и вызывать всеобщий восторг. Но для достижения желаемого косметического эффекта необходимо знать не только биоритмы кожи, но и ее тип, правильно подобрать ухаживающую косметику и придерживаться определенного режима дня.

Важно понимать, что кожа, как и организм, живет по своим собственным часам и, если учитывать ее биоритмы, то можно всегда великолепно выглядеть и вызывать всеобщий восторг

Утреннее пробуждение кожи

4 — 8 часов утра. В этот временной интервал организм начинает пробуждаться, то есть усиливается кровообращение, и происходит выброс свежих гормонов желез внутренней секреции. Исчезает вечернее покраснение и припухлость кожных покровов, а организм чувствует себя свежо и бодро. Однако, очень часто женщины замечают так называемую «утреннюю бледность», которая связана с нарушенным кровообращением тканей и сужением сосудов. В таком состоянии не стоит начинать утро с макияжа, а лучше выполнить утреннюю зарядку; и уже через час состояние кожных покровов нормализуется, и на лице появится естественный румянец. Кроме того, исчезнут едва заметные морщинки, которые вызваны водным дисбалансом организма с утра. Выполнять макияж не рекомендуется ранее 7 часов утра, а начинать его желательно с нанесения на лицо дневного крема.

8 — 12 часов. Это период активности сальных желез, поэтому выработка кожного сала порой придает блеск лицу и создает благоприятные условия для обострения воспалительных процессов на коже. Именно поэтому важно обзавестись антисептиками и очищающими средствами, а к выбору декоративной косметики отнестись очень избирательно. Ближе к полудню на коже формируется заметный слой жира, а расширенные поры портят эстетику внешнего вида. Самое время применить матирующие средства и желательно высокого качества.

Дневная активность кожи

12–15 часов. В это время в человеческом организме наблюдается замедление всех внутренних процессов, поэтому еще эффектная с утра кожа теперь выглядит уставшей. Ближе к часу дня на ней появляются глубокие морщины, которые желательно устранить контрастным умыванием, а не декоративной косметикой. Не стоит пытаться исправить ситуацию, ведь в обед кожные покровы, как и весь организм, испытывают острую необходимость в отдыхе.

15–17 часов. Кожа свежеет, что вызвано более активной работой кишечника и печени. Улучшается кровообращение, так что самое время посвятить себя косметическим процедурам, массажу и фитнесу. Поправлять макияж в этот период нежелательно, поскольку реакция кожных покровов может быть самой непредсказуемой. 

Вечернее «самочувствие» кожи

18 — 20 часов. В этот временной интервал необходимо избавиться от дневного макияжа, а кожу пропитать увлажняющим или тонизирующим кремом для укрепления тканей. Это период активного поглощения кислорода, так что очистительные процедуры уж точно не окажутся лишними. В качестве компромисса можно выбрать посещение бани или сауны, ведь такие сеансы благоприятно влияют на весь организм.

20 — 23 часа. Самое время подумать о завтрашнем дне, а чтобы избежать утренней отечности и раздражения, можно воспользоваться ночным кремом или другими ухаживающими средствами, соответствующими типу кожи. После 21 часа активность всех систем и органов замедляется, так что поздний ужин негативно отразится на состоянии кожи, к тому же очевидно прибавит пару — тройку лишних килограммов.

23 — 4 часа утра. Происходит регенерация кожных покровов, поэтому в это время желательно спать, иначе нарушенный распорядок дня очень скоро напомнит о себе глубокими морщинами, отечностью и бледностью кожных покровов. Соблюдая биоритмы кожи, можно долгое время наслаждаться безупречностью кожи и собственным отражением в зеркале.

КОММЕНТАРИИ

Елена Медякова 19 сентября 2014, 11:57 , Новосибирск
                                


А я водой настоянной на Шунгите умываюсь. Как по мне, просто ссупер. Здесь нашла - http://goo.gl/1kN66x
Lizapilova 9 сентября 2014, 10:43 , Москва
                                

спасибо за статью! о биоритмах кожи слышу впервые)