Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Ждем ребенка

Мои девять месяцев

Девять месяцев моей беременности прошли как-то очень быстро. Возможно, мне повезло, и я не ощутила ни тяжести своего положения, ни каких-то особо ужасных ограничений, к которым готовилась и о которых была наслышана от подруг. Это не значит, что меня миновали все проблемы беременных, но, оказалось, что все совсем не так, как я представляла. Поделюсь своим опытом, может, кому пригодится…

Секс

Я, правда, не верила, что мужчины серьезно думают, что «они тыкают» в ребенка… Ну может, какие-то чужие, странные мужчины так и думают, но мой-то уж точно не такой. Но то ли так устроен мужской мозг, то ли так высока мужская самооценка, что они считают, что могут «достать» до ребенка)) В общем, первые два триместра, когда живота почти не было, все было ок. Но в последние три месяца мне отказали. Решительно. Безапелляционно. Никаких противопоказаний к сексу у меня не было на протяжении всей беременности, но целибат пришел оттуда, откуда не ждала. В результате наше интимное общение сводилось к петтингу.

Депиляция

Тут тоже все было нормально где-то до восьмого месяца. После стало не очень…)) Возможно, кто-то достаточно гибкий или, может, живот небольшой, но в моем случае с восьмого месяца самостоятельное избавление от растительности стало невозможным от слова «совсем». Знакомая уговорила на депиляцию сахаром, что стало для меня подвигом — раньше я использовала только бритье и думала, что не смогу выдержать боли особенно в зоне бикини. Оказалось, что это не смертельно, а после родов вообще стало понятно, что удаление сахаром волос — это даже и не боль)) Поэтому, если кто боится депиляции сахаром или воском — уверяю, все терпимо.

Анализы и прочие медпроцедуры

Мне говорили, что это мучительная тема — походы в консультацию, постоянные баночки с мочой, кровь и прочие медицинские дела. Опять же, наверное, мне повезло, и я не заметила какого-то особого напряга. На работе ко мне относились «как индусы к священной корове» — отпускали всегда, и никаких трудностей с посещением консультации не было в любое время. Дополнительных УЗИ (как многие пишут) меня никто не заставлял делать: делала по обычному протоколу три раза — в 11–12, 18–22 и в 33–35 недель. Но, кстати, могу сказать, что если вас действительно что-то беспокоит, лучше сделать лишнее УЗИ и успокоиться, чем ходить себя накручивать. Врачи сходятся во мнении, что никакого вреда от лишних 2–3 УЗИ за 9 месяцев вреда быть не может.


Болячки

Начитавшись ужасов про молочницу, отеки, вагиниты, токсикоз и прочее-прочее я, как спартанец, была готова ко всему. В результате в самом начале беременности был совсем небольшой токсикоз — немного тошнило по утрам, но обошлось без посещения «белого друга». Примерно в это же время гинеколог по мазку поставила вагинит, от которого избавилась спринцеванием обычным раствором хлоргексидина (это вещество безопасно на всех сроках). Неожиданной неприятностью стал геморрой на последнем месяце. Вот о нем-то я даже и не думала, но, видимо, так бывает: приходит то, чего не ждешь. Здесь на помощь тоже пришло безопасное и разрешенное беременным средство — свечи Натальсид, они натуральные, их получают из морских водорослей. Я «поймала» заболевание в самой начальной стадии и начала лечение, не откладывая. Применяла 2 раза в день, и в результате через 10 дней все прошло. Вроде больше ничего и не было, отеки меня миновали, похоже, из-за того, что все время беременности я была достаточно физически активна.

Физическая активность

Думаю, что это важнейший пункт программы беременности, как для хорошего самочувствия, так и для успешных родов (конечно, для тех, у кого нет противопоказаний). Мы живем на 4 этаже, и я всегда хожу пешком и вверх и вниз. Эту привычку я не оставила и во время беременности. И муж меня поддерживал, ходил пешком со мной. Понятно, что с каждым месяцем скорость передвижения по лестнице падала, но это вполне нормально. Почти до самых родов я ходила на йогу для беременных и считаю, что она очень мне помогла особенно по части тренировки спины и мышц таза. Очень рекомендую всем беременным этот вид физической активности, тем более что йога-студии есть практически в любом городе.

Подводя итог своим впечатлениям, хочу сказать, что мы все настолько индивидуальны, что не надо надумывать себе раньше времени проблем, которые у кого-то когда-то были. На собственном опыте я выяснила, что время беременности ничуть не хуже других периодов, а во многом даже и лучше — тебе уступают место, тебе улыбаются, прощают твои маленькие слабости… И сейчас, когда моему крохе уже 5 месяцев, я понимаю, что беременность — это еще и время для того, чтобы набраться сил и максимально расслабиться перед самой главной работой 24/7, которая начинается с момента родов. Получайте от этих девяти месяцев максимум удовольствия и бонусов: ваш хороший настрой — залог здоровья малыша. И спите побольше, потом времени на сон не будет хватать.