Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дети

Как обеспечить спокойный сон малыша, или ТОП-6 способов успокоить грудного ребенка

1. Пеленание

Этот способ самый простой, но самый действенный, чтобы успокоить малыша. Когда ребенка пеленают, он ощущает себя в полной безопасности (как в утробе мамы), ему так намного комфортнее и спокойнее.

Пеленать грудничка нужно перед тем, как будете укладывать его на ночь спать. Если пеленание делать регулярно, то он запомнит, что после этой процедуры пора спать. Пеленание должно быть и удобным для ребенка, и таким, чтобы он не смог сам распеленаться. Старайтесь не пеленать его очень туго, иначе он не сможет сгибать ручки и ножки. Свободное пеленание важно для нормального развития тазобедренных суставов ребенка. Также следите за тем, чтобы ребенку не было сильно жарко в пеленке. Когда малышу исполнится 4-5 месяцев, пеленать уже не нужно, иначе потом он привыкнет, и вам будет трудно его от этого отучить.

Если новорожденный ни за что не принимает пеленание, раз от раза громко плачет в пеленках и всячески даёт понять, что он против этой процедуры, не расстраивайтесь – у вас есть выход. Подгузники Pampers Premium Care – лучшая альтернатива пеленкам для малышей первых месяцев жизни. Подгузники Pampers Premium Care сделаны из дышаших материалов. Особые микропоры способствуют естественной циркуляции воздуха в подгузнике, при этом влага надежно удерживается во внутреннем слое подгузника. Результаты клинических исследований подтверждают, что такая технология способствует снижению уровня испарений в подгузнике и, как следствие, случаев детского дерматита.

2. Положение на животике или на боку

Некоторым капризным малышам пеленание не помогает. В таком случае уложите грудничка на живот или на бок. Во многих случаях именно лежа на животе или на боку ребенок успокаивается и перестает плакать или кричать.

Также можете взять грудничка на руки и подержать в положении «на животе». Как только ребенок успокоится, положите его снова на спину.

3. Покачивание

Этот способ успокаивает многих деток из-за того, что они привыкли покачиваться и трястись в утробе мамы. Поэтому данный метод действует на многих крикливых малышей.

4. Успокаивающие звуки

Обычно груднички до трех месяцев еще не адаптировались к окружающему миру и нуждаются в тех условиях, которые были в их «домике-животике». Одно такое условие – это те звуки, к которым малыш привык за девять месяцев. Поэтому возьмите своего кроху на руки и немного «пошумите» (например, как шумит морская волна, или как шелестят на ветру листья) ему на ухо, при этом произнося разные звуки. Но следите за поведением вашего малыша: если он будет капризничать еще больше – звуки ему не нравятся, если успокаивается – продолжайте в том же духе.

5. Пустышка

Большинство детей очень любят эту чудо-пустышку, потому что именно сосание успокаивает их. Многие дети с пустышкой засыпают намного лучше, чем те, которые ее не признают.

6. Предварительное проветривание

Температура воздуха в помещении также может быть вашим помощником в подготовке к крепкому и здоровому сну малыша. Обязательно проветривайте комнату 10-15 минут до укладывания ребенка. По мнению педиатров, оптимальная температура в спальне для новорожденного — от 18 до 20°С. При таких показателях комнатного термометра обеспечивается нормальное протекание физиологических процессов в организме малыша.

Но помните, что все методы взаимосвязаны и являются продолжением друг друга. Запеленайте своего малыша, потом положите на бочок, спойте ему колыбельную, осторожно покачивая, и вы даже не заметите, как он притихнет и уснет.

Крепкого и здорового сна вашему малышу!