Движение – это жизнь. Выбираем фитнес-трекер
Активный образ жизни помогает быть в хорошей физической форме, не накапливать лишние килограммы, поддерживать организм в тонусе. Чтобы быть достаточно активным, не обязательно каждый день ходить в спортзал и наращивать мускулатуру посредством тяжелых, изнуряющих занятий. Регулярная зарядка по утрам подготовит суставы к работе, а после трудового дня стоит прогуляться пару остановок пешком, а не на транспорте. Вы не только разомнете конечности, но и развеетесь, подышите свежим воздухом, сможете потратить это время на планирование досуга и отвлеченные мысли. Так, маленькими шажками вы начнете свой путь к продлению жизни и улучшению ее качества.
В период новогодних каникул мы привыкли проводить время пассивно, за богатым столом, угощаясь жирными блюдами и салатами с майонезом. Однако и в этот период можно и нужно быть активными – это даже интереснее и веселее, чем надоевшие «сытые» посиделки. Отправляйтесь с семьей и гостями на улицу играть в снежки, устройте соревнования по количеству пройденных за праздники шагов. А проследить за собственной активностью вам помогут современные аксессуары – фитнес-трекеры. Эти «умные» браслеты носят на руке для отслеживания физической активности и наблюдения за собственным самочувствием. Фитнес-трекер позволит мониторить количество сделанных за день шагов, напомнит о том, что вы слишком долго не двигались, измерит пульс, оценит качество ночного сна. Наблюдать за этими и многими другими параметрами можно в специальном приложении, установленном на смартфон и синхронизированном с фитнес-трекером. Поговорим подробнее о том, на что обратить внимание при выборе такого технологичного помощника.
Дизайн
Большинство фитнес-треков выглядят лаконично и напоминают часы в спортивном стиле, но имеют и отличительные черты. Например, в линейке фитнес-трекеров JET Sport большинство моделей представлены в универсальном минималистичном дизайне, который подходит и подросткам, и деловым, и пожилым людям. Основной цвет корпуса и ремешка – черный. Творческим натурам подойдет модель JET Sport FT-7, которая представлена в черно-красном и черно-сером цвете.
Дисплей
Большинство современных фитнес-трекеров оснащены прямоугольным экраном. На нем отображается время, дата, заряд батареи, количество пройденных за день шагов и другие параметры. Подберите оптимальный размер экрана, чтобы прибором было комфортно пользоваться. Чем больше экран – тем больше на нем отражается информации, но тем более громоздко выглядит устройство. Определитесь, какой дисплей вам больше по душе – монохромный или цветной. Изделия с цветным экраном обычно немного дороже. Учтите, что цветной дисплей выглядит эффектнее, но может быстрее расходовать заряд батареи, нежели монохромный.
Функции
Некоторые функции фитнес-трекеров стандартны. Например, недорогая модель JET Sport FT-4С определяет количество сделанных шагов, частоту сердечных сокращений, на экране отображается текущее время. При установке на смартфон специального приложения My JetSport круг возможностей расширяется. Появляется информация о расходе калорий, продолжительности и качестве сна. Устройство определяет время ночного отдыха, частоту и длительность глубокой фазы сна и быстрой. А более модернизированные модели, такие как JET Sport FT-9C, помогают дополнительно контролировать артериальное давление.
Другие параметры
Определившись с дизайном, набором функций и ценовой категорией, обратите внимание на мелочи, которые в ходе эксплуатации могут сыграть большую роль. Например, ударопрочность и водонепроницаемость прибора. Как правило, модели известных брендов водо- и пыленепроницаемы, не подвержены механическим повреждениям. Их можно носить в любую погоду, не снимать во время плавания или работы на даче. Сравните технические характеристики моделей, особенно обратите внимание на время работы устройства без подзарядки – чем оно больше, тем лучше.
Заранее изучите, с каким приложением может работать выбранный трекер, с какими устройствами совместим, как часто требуется обновлять ПО, русифицированное ли оно, платное ли. В идеале приложение должно быть разработано специально для данного бренда трекера. Тогда не будет проблем с синхронизацией данных и можно менять гаджет, сохраняя статистику своих показателей в приложении.
Доступные по цене и функциональные модели от JET Sport оптимально подходят людям, которые хотят вести активный, подвижный образ жизни, быть в форме и следить за собственными физическими показателями во время работы, отдыха, прогулок, заботиться о своем здоровье.
При использовании промокода jetfit2019 вы получите скидку на покупку фитнес-трекера на сайте JET.
С помощью бесплатного лицензионного приложения My JetSport вы можете отслеживать физическую активность в течение дня, смотреть историю показателей, настроить уведомления на устройстве, включить режим тренировки на карте и т.д., все зависит от количества функций, поддерживаемых самим устройством. Приложение совместимо с устройствами на базе Android 5.2 и выше, на базе iOS 7.1 и выше.
Будьте активными, двигайтесь с удовольствием и получайте от жизни максимум!