Ульяна
12 лет
помогите накормить неедяку!!!!!
Варежка ненавидит овощи и мясо!!!! как обед, так у меня начинает глаз дергаться. и ведь видно что голодная, но нет, отворачивается, скандалит. поделитесь своими рецептами "вкусных" обедов, секретами, ухищрениями, сил больше нет!!!!!
Галина
кормить кусками урывками, в это время они с большим удовольствием "воруют" еду, чем едят регулярно. Огурчик, помидорчик, морковку и т.д.
05.05.2012
Ответить
Ульяна
мясо все равно не ест, даже из моей тарелки, вот хлеб всегда в почете!!!!
05.05.2012
Ответить
Яна
У нас печень ест лучше, чем мясо, жаль, что её можно только пару раз в неделю давать...а мясо варим с овощами и обязательно лучок добавляем, тогда ароматней получается и доче больше нравится...А ещё она у нас плохо ест курицу. не нравится ей, суховато... мы даем индейку и нутрию, рыба и печенка по 1-2 раза в неделю...
05.05.2012
Ответить
Ульяна
печенка в особом черном списке, с ней даже одной ложки не съедает. надо еще рыбку попробовать дать, может с ней лучше отношения сложатся))
05.05.2012
Ответить
Наталья
1. Борщ (говядина, картофель, капуста, морковь, свекла, лук)
2. Суп с курочкой + морковь, картофель, вермишель.
3. Суп с курочкой + картофель + капуста.
4. Суп с говядиной + картофель.
5. Суп с фрикадельками + картофель + рис.
6.Суп с курочкой + картофель + пшено.
Завтрак
Каши (200): молочную с фруктами или безмолочную с овощами. (греча, рис, пшено, макароны)
Nли блюда из яиц, творога: творог(вареники ленивые, запеканки, омлет с горошком и сыром).
Каша/яичное или творожное 150/50
Хлеб пшеничный с сыром 20/10 Напитки: какао, цикорий с молоком, чай
Обед
Салат (50) из сырых овощей или вареных
(огурцы, помидоры, листовой салат, тертая морковь, вареная свекла)
Первые блюда (100) Всевозможные супы
(овощной борщ, щи, суп с курицей, рыбой, суп с овощами, крупой ,вермишелью)
Вторые блюда.(50-70)
Блюда из мяса - паровая котлета, фрикадельки, голубцы, тефтели, фаршированные кабачки),
Курица отварная. Рыба отварная, запеченная, котлеты.
Гарниры (50) отварные овощи, рагу из овощей, картофель и блюда из него, макароны.
Третьи блюда (100) соки, компоты, кисели, морсы. Хлеб - 10/20
ПОЛДНИК
Кисломолочные напитки, молоко,- 150
печенье/сдоба/ фрукты, ягоды - 15/30/сколько съест
УЖИН. На ужин не дают мясных блюд.
Закуска: любой салат.
Основное блюдо: творог, каши, овощные блюда, яйца, рыбные блюда (ориентируемся по завтраку).
Пудинг творожный со сметаной 200
Творог с молоком/ карт. пюре 80/100
Омлет /Каша гречневая 50/120
Пюре из цветной капусты / Творог протертый 100/80
Творожная запеканка / Свекольное пюре с яблоком 80/100
Творог, протертый с молоком / Морковное пюре 80/100
Хлеб 20 Напитки: чай, цикорий, сок, молоко 100
Норма мяса в день ребенка до 2-х лет-60-70 гр.
Норма рыбы 60-70гр,1-2раза в неделю, заменяя мясо.
Норма-2-3 куриных яиц в неделю
Норма кисломолочных продуктов не менее 500гр,сыра-5гр,сметаны-10гр,сливочного масла-20гр,творога-50гр.
Норма хлеба-15-20гр ржаного и 50-60гр пшеничного.
Норма фруктов 150гр,овощей 300гр,сухофруктов не должно превышать 50гр в неделю
Норма10-15гр в день. - сладости
Норма 200-300мл в день - напитки чаи соки, морсы, компоты
Норма жидкости в день - около литра(всей жидкости, в супе, каше тоже считается .
05.05.2012
Ответить