В данный период для меня актуально.
ФилософияВ начале урока профессор поднял
стакан с небольшим количеством
воды . Он держал этот стакан, пока
все студенты не обратили на него
внимания , а затем спросил:
"Сколько, по-вашему, весит этот
стакан?"
"50 грамм!"+ "100 грамм!"+ "125
грамм!"+- предполагали студенты.
- Я и сам не знаю, - продолжил
профессор, - чтобы узнать это,
нужно его взвесить. Но вопрос в
другом: что будет, если я подержу
так стакан в течение нескольких
минут ?
- Ничего, - ответили студенты.
- Хорошо. А что будет, если я
подержу этот стакан в течение
часа ? - снова спросил профессор.
- У вас заболит рука, - ответил
один из студентов.
- Так. А что будет, если я, таким
образом, продержу стакан целый
день?
- Ваша рука окаменеет, вы
почувствуете сильное напряжение
в мышцах , и даже вам может
парализовать руку, и придется
отправить в вас больницу, - сказал
студент под всеобщий смех
аудитории .
- Очень хорошо, - невозмутимо про
должал профессор, - однако
изменился ли вес стакана в
течении этого времени ?
- Нет, - был ответ.
- Тогда откуда появилась боль в
плече и напряжение в мышцах?
Студенты были удивлены и
обескуражены .
- Что мне нужно сделать, чтобы
избавиться от боли? - Спросил
профессор.
- Опустить стакан, - последовал
ответ из аудитории.
- Вот, - воскликнул профессор, -
точно так же происходит и с
жизненными проблемами и
неудачами . Будете держать их в
голове несколько минут - это
нормально. Будете думать о них
много времени, начнете
испытывать боль. А если будет
продолжать думать об этом
долгое , продолжительное время,
то это начнет парализовывать вас,
т.е. вы не сможете ни чем другим
заниматься. Важно обдумать
ситуацию и сделать выводы, но
еще важнее отпустить эти
проблемы от себя в конце каждого
дня , перед тем как вы идете спать.
И таким образом, вы без
напряжения каждое утро сможете
просыпаться свежими бодрыми и
готовыми справиться с новыми
жизненны ми ситуациями .
И так, друзья, помните "опустить
стакан в конце дня! "
Вера
Здорово! Сделала закладочку ) Проанализировав, свою жизнь, поняла, что у меня это получается. Хотя, один стакан, никак не хочет опускаться (
21.06.2011
Ответить
Татьяна(консультант по ГВ, с 2011г)
Наверное,у каждой есть в жизни хоть один неопущенный стакан...))
21.06.2011
Ответить
Вера Малышева
ооооо!!!ты умеешь это делать???научиииии!!!!я с этим стаканом уже 5 лет!!!!!!!!!А когда настроение говно,то стакан утяжеляется вдвое!!!!!(((((((((((((
20.06.2011
Ответить
Татьяна(консультант по ГВ, с 2011г)
В некоторых случаях - умею. Но в некоторых-надо поучиться... У тебя уже рука за 5 лет отвалиться должна:))
20.06.2011
Ответить
Вера Малышева
у меня уже когда безумно тяжело,рука трясется,пот в три ручью,зубы скрипят...но ((((
22.06.2011
Ответить
Татьяна(консультант по ГВ, с 2011г)
но ты упрямишься и не отпускаешь))))) надо всё-таки научиться выдыхать...и опускать)))
22.06.2011
Ответить
Вера Малышева
либо на подсознательном уровне мне нравится заниматься самоедством)))))))
22.06.2011
Ответить
Татьяна(консультант по ГВ, с 2011г)
Такая же фигня. Вот так мы себя и изводим, проводим жизнь в постоянных терзаниях,вместо того,чтобы счастливо и с улыбкой наслаждаться радостями жизни...)
22.06.2011
Ответить
Татьяна(консультант по ГВ, с 2011г)
Ох,Оль,научиться бы еще отпускать... Не за что))
16.06.2011
Ответить
Ольга&Визажист
Тяжело, но надо стараться изо всех сил!!!! Ради себя, ради детей!
16.06.2011
Ответить
Татьяна(консультант по ГВ, с 2011г)
Ради детей - в легкую... А вот ради себя... Я вообще,по натуре - душевный садомаза... Всегда в терзаниях...
16.06.2011
Ответить