после родов я сильно поправилась.собираюсь худеть

здраствуйте! после родов я очень поправилась.у меня почти три года назад родилась дочка(валерия)вес ее при рождении:4500.рост:57см.родила сама,без кесерево.до родов я весила 60 кг. сейчас мой вес:87 кг.этот вес сказался только на животе и боках.