Беременность и загар
Привет.Мой срок беременности 22 недели.Собираемся поехать на море на пару дней.Но волнуюсь, не опасно ли?Расскажите, а как было у вас, кто-нибудь принимает солнечные ванны?
Лана
Только вернулась из морского отдыха, который пришёлся на 24-25 неделю беременности. По поводу солнца ещё соглашусь-после 11 и до 17часов находиться следует в тени. А вот по поводу того, что нельзя купаться-просто какая-то чушь!!! Мой врач даже рекомендовала плавать, с умом, естественно, без резких движений, аккуратно. У меня там все болячки прошли благодаря солнышку и морской воде. И вообще, на пляже было СТОООЛЬКО беременных, даже на поздних сроках, мне это о многом сказало. Удачи и прислушивайся к своему организму!
05.11.2009
Ответить
цветочек
соблюдай некоторые правила и все будет хорошо. тебе тут правильно написали про дневные часы на солнце нельзя, а плавать даже полезно, только следи, чтоб не было резких перепад температур, не перегревайся и не переохлаждайся!!! удачи тебе!!!
05.11.2009
Ответить
Оля-ля
Привет! Я живу на побережье и из собственного опыта и советов врачей вот что порекомендую. Оптимальное время пребывания на солнце до 11:30 и после 17:00, как тебе уже и рекомендовали. Купаться очень полезно, но входить в воду надо медленно, привыкая к температуре, чтобы не было резкого перепада темепратуры. Иначе у тебя будет слишком большая нагрузка на сердце, может быть нехорошо. Животик лучше защищать от прямых солнечных лучей, детки как правило солнышко не очень любят, мой так вообще буянить начинает :) Выбери себе сдельный купальник или клади полотенце на животик. Еще будь осторожна с морепродуктами, такими как мидии или устрицы, их лучше не есть.Вот все :) Хорошего вам отдыха!!
05.11.2009
Ответить