14 лет

незнаю как сделать

Если вы до этого не ели овощи,то лучше было бы начать с кабачка.А так,овощи в блендере превращаете в пюре и оливкого маслица тудаЯ,если интересно,начала с кабачка,через 3 дня к кабачку добавила брокколи,через 3 дня к ним присоединила репу,потом цветную капусту,потом картошку.Состав теперь немного меняю.А еще, картошку лучше замочить на ночь,перед тем как готовить (лишний крахмал уходит)
17.02.2010
спасибо. а как вы отвариваете картофель,на пару или в воде?
17.02.2010
Я в воде все варю,т.к. нет пароварки....
17.02.2010
если вы не давали до этого ни то не другое,то лучше что-то одно, а так в блендер,потом если картошка то лучше молоком или смесью разбавить-менее клейкая будет ,а морковку можно и отваром, и главное более жидкую сделать.Я тоже капельку масла добавляю, только оливкового первого отжима.Но если это у вас первый прикорм,лучше дать что-то одно и без масла.
17.02.2010
спасибо
17.02.2010
Можно вместе дать. В блендере перемешайте с той водичкой в которой варили ( чтоб на клей небыло похоже ). Я еще капельку масла подсолнечного добавляю.
17.02.2010
как быть? витамин D3