Жара, давление

Девочки привет!

Столкнулась с проблемой. У нас жарко достаточно, 34-35 градусов. Каждое утро около 11 часов я чуть не теряю сознание на работе. Вчера прямо во время совещания глаза закатились, дышать не могу и так 10 минут. Сегодня почти 20 минут просидела на полу в туалете, сил не было подняться, впала в полудрему какую-то, руки-ноги ватные. Что делать? Может это быть из-за недостаточного питания?