Режим – 15.12.2010

Режим до этой недели у нас был обычный, но сейчас многое меняю, подстраиваюсь под ребенка и чувствую, что грядут еще перемены.

Напишу 2 варианта режима, в зависимости от времени подъема. Первый вариант был до этой недели, второй – переходный, сейчас.

Подъем: 8.00

Купание: 9.00

Завтрак 10.00 (200 мл каши)

Сон: 11.30 – 12.30

Обед: 13.00 (100гр мяса +150 гр овощей/макарон + фрукт)

Прогулка (если не холодно): 14.00 -16.00

Второй обед: 16.30-16.45 (180 мл кисломолочки)

Сон: 17.00 – 18.30

Перекус сразу же после сна – фрукт

Полдник: 19.30 (100гр творога)

Купание: 20.30

Ужин (210 мл смеси) и ночной сон: 21.00 – 21.30

В течение всей ночи – 200мл кефира, чай/компот

Подъем: 9.00 – 9.30

Завтрак: 10.00 (каша, сколько съест. Меньше 200 мл)

Умывание (без ванны) – 10.30)

Сон: 12.00 – 14.00

Обед: 14.00 (все то же, сколько съест)

Второй обед: 17.00

Сон 17.00 – 19.00

Перкус сразу же после сна – фрукт.

Полдник: 20.00 (творог, сколько съест)

Купание: 21.00

Ужин (180 мл кисломолочки) и ночной сон: 22.00 -22.30

В течение всей ночи – 200мл кефира, чай/компот

Понятно, что второй режим переходный, ибо надо что-то решать с прогулками, с умыванием после завтрака (я бы умыла до завтрака, но у Лизы так бурчит в животе, что через несколько минут после подъема я бегу варить кашу на завтрак); со вторым сном – очень поздно, на мой взгляд, нужно переходить на один продолжительный дневной сон, но, опять-таки, это может быть связано с периодом выздоровления; с едой – кушает очень мало.Полностью отказалась от смеси.

Будем ждать, наблюдать и в зависимости от этого корректировать режим.