15 лет

режим питания в 6мес.

Мы на ИВ. Кушаем с утра кашу (греча, рис, овсянка) 180-200гр, на обед овощи (цв.капуста, брокколи, кабачок, картофель, тыква) 150-200 гр., полдник творожок 30гр+фруктовое пюре 50гр, на ночь смесь 250мл, ночью иногда смесь ок. 120 мл, но это не всегда и в 6 утра смесь 180 мл.
10.02.2009
спасибо
10.02.2009
каши люди добрые помогите успокойте