Я прибавила почти 8 кг!!!

3 апреля - вес утром натощас, после стула - 57,7 кг.
03.04.2012
вообще конечно много, НО ты ешь только хорошие вещи и полезные, занть твоему весу и организму столько нужно набирать.
03.04.2012
да, я стараюсь гадости не есть и сильно не обжираюсь. Совсем я голодать или ограничивать себя в еде из-за несоответствия каким-то там нормам точно не буду.
03.04.2012
Паника отменяется!!! Сегодня утром натощак взвесилась: 56,6 кг. Видимо, неправильно я как-то взвесилась в прошлый раз. Но главное я поняла: не лопать виноград в больших количествах, правильно и регулярно взвешиваться.  Гадости я редко кушаю, сладости тоже не в почете, только чернослив, курага и т.п. - так держать! 
30.03.2012
для каждого по разному, но судя по соотношению роста и веса. думаю что нормально. при моём росте и весе, лучше скидывать))))) 
30.03.2012
Вот виноград нельзя,он  способствует быстрому набору веса,  развитию крупного плода и вызывает газообразование, тяжесть в животе. А по весу, мне гинеколог еще с первым говорила что примерно 300 гр в неделю прибавка должна быть))
30.03.2012
и у меня почти 8 я себя не ограничиваю ем сколько захочу, стараюсь больше гулять ну и йога с бассейном помогает с тех пор как хожу туда(3 нед)-почти ни чего не прибавила
30.03.2012
Я тоже к этому сроку около 8 кг набрала.Но попа стала больше))).Сейчас почитала,что пишут девочки и успокоилась))).А то завтра в жк идти и переживаю за свою прибавку))).
29.03.2012
напиши потом, что тебе сказали в ЖК по поводу веса!!
30.03.2012
Она сказала,что конечно многовато,и написала в карте меньше чем было примерно на кг срезала.И написала в рекомендации диету.Вот теперь ем с миски от чайной чашки и после 6 рот на замок,только яблоки))).Сейчас уйдет кг-два,потом все наверстается)).Решила хоть перед визитом в жк урезать пайки.)))
31.03.2012
Это все сугубо индивидуально, главное не есть пустіх каллорий и не переедать, тогда все будет так, как нужно.... организм сам со всем справиться, если придерживаться этих правил... не переживайте и не растраивайтесь, главное здоровый ребеночек, а фигуру приведете в порядок очень скоро так, как столько приятных хлопот будет. Вот моя подруга прибавила 31 кг. шла на роди 86 кг., 2 месяца спустя ее вес 66 кг., говорит фитнес с калясочкой ооочень помогает, так, что не волнуйтесь Вот я например всю жизнь была глистой никак не могла поправиться, худорба ни попы ни сиськи... а как забеременела сразу округлилась, стала женственной, с нуля мои груди сейчас +2, появились бедра и попка, животик есть, но однозначно нельзя сказать вот так глядя на меня, что я беременна все в офисе думают, что просто поправилась, сказали, что похорошела....))) просто до Б, у меня живот был чуть ли не яма... так, что все сугубо индивидуально... желаю Вам здоровья и малышу, побольше позитива, не заморачиваться на такие мелочи... п.с.: активно гуляйте на свежем воздухе, побольше фруктов и овощей.....
29.03.2012
а сколько вы прибавили сейчас?   гулять еле заставляю себя: погода в Москве мерзостная, мокро, снег с дождем, выше +4 не поднимается (( 
29.03.2012
4 с небольшим кило.... просто перестала есть пустые каллорие, то есть ем все полезное богатое на углеводы и белки.... частенько всякой дряни хочеться, но как подумаю, что там внутри малышь....все желание пропадает его травить.....иногда так хочеться Мак Доналдз, хоть вой, но я пока держу себя в руках.....я в основном набрала с 12 по 17 неделю, а с 17 недели до сих пор не более 1 кг., просто пересмотрела свой рацион... сутра хорошо завтракаю, потом полудник банан, яблоко, чаек с бутиком (хлеб, масло сыр), плотный поздний обед, и после работы в 7-8 вечера стараюсь есть легкую пищу (суп с семгой или же гречку с тушоным кроликом). А сегодня приобрела фитбол, вот осваиваю, нужно еще себе спец. комплекс подобрать, что бы быть в форме перед тяжолой работой - родами.....)))
29.03.2012
Лучше все-таки себя ограничить в еде, особенно сладкой)))) По-хорошему, ребенок и все что к нему прилагается (околоплодные воды, увеличенный объем крови, лишняя жидкость, увеличенная матка и т.д.) весит от 8 до 11 кг, а все что вы наберете сверх этого, наверняка, останется у вас на попе и бедрах. Оно вам надо?)))))))) лично меня очень пугала смена всего гардероба после беременности, если поправлюсь на пару размров, это было стимулом держать себя в руках))))))
29.03.2012
я про бедра и попу не сильно боюсь, т.к. им полезно немножко округлиться ))) да и работа у меня - танцы преподаю, растолстеть не даст. просто переживаю, не много ли для такого срока? и что будет дальше?  
29.03.2012
Моя подруга с ростом 165 набрала 7-8 кг)) к этому сроку и вроде все ок,но она больше специализировалась на булках вкусных! А Вам достаточно виноград сократить, потому что оченннььь много сахара в нем! Удачи!
29.03.2012
у меня прямо недели две на виноград жор!!!! Не могла без него жить! По кило в день точно съедала. Наверное, от него и вес. теперь, кажется, наелась его. Т.е. могу уже предпочесть персики и нектарины винограду :) 
29.03.2012
А на овощи Вас вообще не тянет? только фрукты?
29.03.2012
к овощам довольно равнодушна. Могу есть, могу не есть.
29.03.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
А сегодня малыш меня разбудил! Стричься или не стричься?! - вот в чем вопрос!