про сон

встаем в 9 утра,с12 до 2 спим,с 18-до 20 спим,с 22-22.30 ложимся спать)

Мой днем спит 1 раз - 2-2,5 часа. И ночью с 21.30 (22.00) до 7.00. Дневной сон специально ввела в режим именно один раз и столько времени. Теперь у меня оба ребенка (если старшая не в садике) спят одновременно. Два часа тишины)))

Встаем в 7.00, спим с 9.00 до 10.00, с 12.00 до 14.00, и иногда с 17.00до 18.00. Время примерное конечно, плюс-минус полчаса.

2 раза,с 11.30-13.00 и с 15.30-18.00

2-3 раза мы спим.

два раза.

два раза.

Два раза, редко три

Подъем 7,30-8,00, первый сон 11-12,30, второй сон 17-18,30, на ночь 22,00 кушает 2 раза в 2 и в 5 

мы встаем в 8 и спим 2-3 раза в течение дня,по 40мин,1часу дома и очень долго на улице ,можем и 3 ч на улице спать