svetik
13 лет
"Осенние грации"!
Мой вес на сегодняшний вечер составляет 64.0кг
ОГ-100
ОТ-86
ОБ-102
ОН-57
И немного о себе:
Милые девушки вступаю в ваши ряды примите, поймите и простите!!!
Мне 24 года,двое деток Кирюшка 2,1годика и Кира 4 месяца.Сижу дома в дикрете с детками.
Голова идет кругом от того что вес не уходит а время идет.Я весела до родов 56кг,во время набрала 22кг,и сейчас 64кг. и не знаю что делать- все застопорилось(После первого ребенка сбросила быстро т.к ничего не ела(малой был аллергичный).А сейчас ем как слон и немогу закрыть рот.Пробовала кушатиь до 6-00,качала прес,крутила круг и бестолку(Давайте попробуем ВМЕСТЕ!
Дарья
а рост какой? вы пресс то сильно не качайте, его нужно вам сейчас качать только в комплексе с аэробной нагрузкой и то косввенные упражнения делать, а не конкретно силовые на пресс, а то пузо еще больше станет.
17.10.2011
Ответить
svetik
05.10.2011
Ответить
***Violka***
05.10.2011
Ответить