12 лет

Весна красна. Было

Приветик!Помню смотрела твои фото в фотогалерее ообщества системы летом и увидела в тебе пример!Там в тебе было 67 если не ошибаюсь)))Картина "ДО" была конечно же печальна)))Так вот, я тогда спрашивала, достаточно ли просто не кушать по вечерам и бегать...ты посоветовала все же систему.......я не послушалась....и тольо сейчас я до нее дошла!Очень жалею об упущеном времени! у тебя думаю все получится уже через пару месяцев!удачи!
19.01.2012
Ну неее, фигня тут у тебя! все легко поправимо, мне кажется!ножки отличные, попа тоже. А остальное физкультура, да и само сойдет к лету с двумя то детьми!
13.01.2012
Спасибо дорогая! Воодушивили твои слова:))
13.01.2012
Udachi! Letom s tebya super-seksi fotki v kupalnike s plyaja)))))))))))
13.01.2012
Даю слово!!:) теперь я просто обязага похудеть! И попроси фотки не просто с пляжа а с юга! Тогда мне нужно будет обязательно на море сьездить:))) хочу на море с секси-шмекси фигуркой:))
13.01.2012
ну конечно же с юга!!! :) я нарочно не стала уточнять,а то вдруг вы не собираетесь)))
14.01.2012
Эль,и я в тебя верю!!!! Для мамы двух детей ты очень хорошо выглядишь!!! Поверь!
13.01.2012
ох,мне бы хотя бы 61..у меня все 71 пипец(((((  тоже за себя хочу взяться но блин.. не могу.... сил нет,настроение нет..че та я еще в колею не вошла ни к чему...((( хотя кровь из носа надо до лето схуднуть до 60 кг точно иначе меня муж сожрет вместе со всем что есть во мне))))))
13.01.2012
енто ты уже после родов???
13.01.2012
ну да:)сегодня муж фоткал...
13.01.2012
блин!вот бы мне такую фигуру
13.01.2012
зачем????ужасная фигура..пока.. надо к лучшему стремиться.точно не к такому:)
13.01.2012
видела б ты меня!!!колобок на ножках
13.01.2012
мне кажется ты сама по себе не склонна к полноте и у тебя всё быстро уйдет..... у тебя ща живот лучше чем у меня :((( у тебя всё получится
13.01.2012
это быстро уйдет!! верю в тебя
13.01.2012
Все не так плохо, попа очень красивая.. С подмышами у меня так же, не знаю как убрать!Я верю в тебя!
13.01.2012
Могу сказать, что у меня год назад было хуже даже, хотя вес-рост как раз такие же были:) Я особо диетами не парилась, ну просто разумно ела. Но ежедневно стала делать зарядку: йога 5-10мин - комплекс Сурья Намаскар - оч простой утренний комплекс, можно найти видео без проблем. хулахуп 5-10мин(на пустой желудок, ноги вместе держать) уголки на турнике 20-30раз И сейчас все жировые складки ушли(ну только животик остался, но подтянутый - тут надо диету и пресс качать, а мне лень), вес 52 кг, в общем я себе нравлюсь. И ребенок видит, что мама каждый день делает - повторять пытается + с ним тоже теперь простую зарядку делаем со стишками - если б я не делала он бы не стал. Так что сплошные плюсы! И заряд энергии на весь день потом!
13.01.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Сегодня ровно неделя на системе! я в предвкушении..