Как похудеть,обьедаясь на ночь
Вот сижу и ем очередной банан.3 часа толи ночи толи утра.И оправдываю себя что я кормящая мама и голодать не могу.а завтра буду смотреть на свой живот размером месяцев на 5 и думать ну что ж сделать чтоб его не было.Желательно не напрягаясь и не отказывая себе в бананах
.Вроде и лишних всего килограмма 4 но приросте в 153 оказывается это так много.Особенно когда всю жизнь был 40 размер.Потом 42,а сейчас наверно 46.А муж говорит что теперь есть за что подержаться.М-да.Вот если б не живот.Скоро место будут уступать в транспорте.
Елена
Попробуй реально помогает рис 3дня отварить не солить, 3дня курица, 3дня овощи, я сижу рис немного добавляю соевый соус, курицу ем не соленую отварную чуток также соуса и салаты делаю овощи только исключаю картошку.Заметно уходят наши послеродовые бока и животик.Но люблю как и ты сладкое поэтому чтобы убрать живот завариваю на поллитра 3ст л.зверобоя. 3ст.л. брусничного листа и 3ст.л. брусники замороженная продается.
12.04.2011
Ответить
Людмила
Да уж похудела уже.Пару месяцев поработала на износ-и никаких тебе килограммов.Ну а живот качать надо.или похудеть так чтоб кости торчали :)
13.04.2011
Ответить
Ирина
бананы канешна калорийные очень и питательные)))кгда доча очнь плохо кушает-даю ей. Сама приечм ваще их ненавижу.
15.07.2010
Ответить
Людмила
Раньше не особо жаловала их.А в связи с кормлением когда ниче низзя было сьесть пузик мучил бананы нормально переносились.И я привыкла.Да и вообще хочу сладкого.Ну и не могу отказать себе-любимой.
15.07.2010
Ответить