Меню
Подскажите, пожалуйста, кто что вводит своему ребёнку в рацион?
Приблизительное меню на день у нас:
Завтрак: овсянка с бананом
Обед: овощи на пару+ мысо (рыба). Из овощей кушает брокколи, стрючковую фасоль, морковь, тыкву, кабачок.
Ужин: творог с фруктами
Второй ужин: кашка молочная или картофельное пюре + мясо или овощи. Из мяса возможна индейка, перепёлка, печень куриная, кролик.
Ещё кушает фрукты, хлеб, сухарики, печенье.
Фантазии не хватает, что ещё давать можно?))))
Настасья
желток можно вводить. а зачем вам так нагружать детский ЖКТ вторым тяжеленным ужином?
26.03.2011
Ответить
Малюта Виктория
Так получилось, когда отлучали от груди. Чтоб наедался на ночь, и не просил кушать. А вы что даете на ночь?
26.03.2011
Ответить
Малюта Виктория
Ну, тогда вам, действительно, нет смысла кормить малых на ночь))) они же и ночью кушают. А мы уже нет)
26.03.2011
Ответить
Настасья
я не кормлю на ночь тяжелой пищей не потому, что они могут иногда (;-) ночью попросить покушать, а потому, что это большая нагрузка. смысл только в этом)
26.03.2011
Ответить
Полина
я прямо растерялась..эм.. мы уже ничего не вводим в рацион .. мы уже все едим.
25.03.2011
Ответить
Полина
не ну мы может еще не добрались до некоторых фруктов типа патахайи или личи, не все виды рыб попробовали, не ели мясо кобры и не запивали его чаем из дерева Бодхи.. но обычные продукты которые ем я все ест (у нее даже более широкий рацион, потому что я не фанат свинины и вообще не ем рыбу, но ведь мои вкусны к ребенку отношения не имеют). А когда нам выпадает поход в магазин где есть особенные вещи стараемся прикупить и дать попробовать дочке. что-то ей нравится, что-то нет...но это уже другая история :)
26.03.2011
Ответить
Малюта Виктория
ясно) я пока не рискую всё- всё давать) по-немногу вводим в рацион продукты)
26.03.2011
Ответить
Викусь
Завтрак: каши всяческие Нестле и Хаинз, из обычных пока только гречка (с молочком чуток в блендере прокручиваю, 3 сек буквально).
В промежутке - сок.
Обед: супы всяческие. Варю уже для всей семьи на говяжем, курином, кроличьем бульоне... только обязательно 2 слив и зажарку стараюсь не жирную совсем и чуток притушить совсем без фанатизма. Щи, борщи, овощные, фасолевый, с цв.капустой, просто бульон с вермишелькой. Мну чуток обычной мялкой для пюре.
В промежутке: кефир перед сном.
Полдник: творожок + фрукт или банка фруктовая.
В промежутке: сок, йогурт питьевой.
Ужин: начала делать паровые котлетки, уже пробовали печень тушеную, на гарнир - вермишелька, пюре, рис. За обе щеки уплетал макароны по-флотски.
На ночь - кисломолочная, ночью - сок 50/50 с водой разбавленный.
Ну и всякие печеньки, сушки-баранки...
Вот примерно так.
25.03.2011
Ответить
Малюта Виктория
А вы йогурты покупаете или сами делаете? И супы варите для всей семьи? так они же с солью и приправами? я просто стараюсь соль и сахар не давать, ну и приправы тоже.
26.03.2011
Ответить
Викусь
йогурты покупаю Агушу... в супы приправы не кладу, варю бульон с луком, марковкой и укропом, в готовый суп кладу зеленушку, солю немного обычно, мужики досолят-доперчат в тарелке, если надо.
26.03.2011
Ответить
Малюта Виктория
А у меня малой супы не очень жалует:( овощи просто становятся не такие сладкие, как на пару. И он не хочет их кушать(((
27.03.2011
Ответить
Алена
Можно еще омлет сделать, на пару идет на ура! А так у вас всё как у нас)))
25.03.2011
Ответить
Малюта Виктория
О, омлет на пару тоже пробовала. С сыром. Но тогда малой как-то не захотел вообще ужинать.. так что попробуем ещё раз)
25.03.2011
Ответить