СРОЧНО ХУДЕТЬ!!!!
ВСЁ!!! БОЛЬШЕ НЕ МОГУ!!! НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ!!!
Блин вешу 67 кг.! Скоро лето, все такие худенькие и Я СО СВОИМИ ТРЕМЯ ВТОРЫМИ ПОДБОРОДКАМИ И 2-МЯ ЖИВОТАМИ! СТАРАЯ ОДЕЖДА НЕ НАЛЕЗАЕТ!!! НАДОЕЛО!!!!!
Решила не есть после 6 и исключить сладкое и мучное, майонез и кетчуп!!!!
И еще раньше мне от живота хорошо помогал обруч, а теперь не знаю, у меня кесарево, можно ли?!?
сейчас
до беременности 53 кг. МЛИН!!!!
ирина (papkova)
У меня осталось злостных 3 кг, прилипли намертво( . График такой: Скакалка 3 подхода по 300 (работают все группы мышц+ каллории улетают!) и обруч 3 раза в день по 20 мин. ( не всегда получается, доча не даёт отвлекаться))) ), ну и кефирчик после 6ти! Вот так, фитнесс для лентяек называется)))!
26.04.2010
Ответить
Екатерина
Я купила обруч с массажными шариками весом 2 кг, крутила 3 недели каждый день по полчаса, результат был на лицо, а точнее на талии минус 4 см (кстати у меня тоже кесарево), но потом лень матушка одолела, стала крутить через день, потом через два, а потом два раза в неделю, а сейчас вот совсем забросила... и уже поправилась еще на 3 кг. Набрала за беременность 7 кг, после родов в первый месяц сбросила 11, а сейчас снова 65-66 кг, при росте 163.Выгляжу практически как ты а фото, живот такой же, только ещё руки пополней. Хочу 58 как когда-то... Но как только стала меньше есть, молоко реально стало пропадать. Так что либо не лениться и крутить-крутить-крутить... либо ждать пока прекращу грудью кормить и на диету... Эх...а вокруг худющие мамочки... как им удается?...
25.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
А у вас шрам не болит, когда крутите?
Я тоже, кстати. не могу мало есть... молоко пропадает сразу.
26.04.2010
Ответить
Екатерина
да нет, не болит, но у меня шов косметический без швов. Он быстро зажил и не беспокоит вроде
26.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
У меня тоже такой, но дотрагивться мне до него не приятно и когда муж дотрагивается я чувствую дискамфорт.
26.04.2010
Ответить
Иришк@!!!
Всё не так уж и ужасно!!! А какой рост? это тоже имеет значение..
Не, ну конечно, если одеваться так как на первой фотке, то конечно разницу видно, а так... можно просто правильно подобрать одежду. По-моему очень милая девочка на ВСЕХ фотках.!
25.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
спасибочки). 
Рост у меня 167)
Не это я просто специально сфоткалась, чтоб живот было видно...правда, выпрямилась, а если еще встану в своей обычной позе ... так ваще ППЦ ! Конечно, я так не оденусь! Кхххх))) жесть будет).
Рост у меня 167)
Не это я просто специально сфоткалась, чтоб живот было видно...правда, выпрямилась, а если еще встану в своей обычной позе ... так ваще ППЦ ! Конечно, я так не оденусь! Кхххх))) жесть будет).
25.04.2010
Ответить
Ириша
Ааааааааааа.. у меня точно такая же ситуация... и вес - один в один! до беременности вес - 53, сейчас - 67. вещи вместо 42 размера покупаю 46 :( а вокруг мамочки хотяд худющие... мне все твердят - перестанешь кормить грудью, похудеешь. а как все остальные - кормят и худеют? короче, ингогда плакать хочется от своего внешнего вида.
25.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
Агаааа...Ой , как я вас понимаю!!! Я тоже кормлю грудью и тоже хотела ждать пока закончу кормление, а потом подумала и поняла, что если я откажусь от сладкого и мучного - это ж наоборот хорошо! А после 6 не есть тоже не повлияет на молочко!
25.04.2010
Ответить
Ириша
Ой, у меня другое - никогда не сидела на диетах и не могу заставить себя не есть после 6. просто порой ДО 6 поесть и не получается (ну, завтрак, обед и все). а потом приходит муж и он может доцю подержать, а я уж нормально поем. но это часов 8-9. если готовить кушать, то и 10 :(
а еще у меня стращные растяжки на животе. и их валом... вот это меня убивает :(
25.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
А я за грудью не вижу))))
Вообщем. когда родила у меня была всего 1 растяжечка на боку.. а сейчас мне кажется они прибавились, но не так ужасно...
А что же делать с ними?
25.04.2010
Ответить
Ириша
Да в том-то и печаль, что ничего не сделаешь :( смириться :(
хоть я и пояс носила во время Б, и кремиками всякими мазалась, и маслом оливковым.. и обидно, что появились за неделю до родов. живот буквально как потрескался...
25.04.2010
Ответить
Елена
Блин, та же фигня ((( Хотя я сейчас меньше вешу, чем до беременности...но это не спасает ситуацию((( Все равно из джинс вылезает сдобное мое тельце)))) Как пышка на дрожжах....Гулять не получается долго, деть начинает истерить....Дома всякие гадости хомячу...вобщем как у всех...
25.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
Во ВО!!! Я тоже всякие гадости! Думаю, пора заканчивать с этим! Надоело, наблюдать за красотками без боковых ушей и без свисающих из джинс животов))))
25.04.2010
Ответить
Елена
ухххх...надоело не то слово((( Этот холодец по бокам, спереди и на спине достал уже)))))))) Я сейчас пассивно борюсь: скраб антицеллюлитный Грин Мама и система Мери Кей....когда сил хватает и желание есть. А вообще, все это моя лень....жесть ...
25.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
Ааааа))) холодец!!!!))))) Точно!
Да я тоже лентяйка, но когда меня все достанет - МОГУ!
25.04.2010
Ответить
Une petite mère
качаю пресс-ноги-руки,не ем после 6-ти,стандарт ) ну и,конечно,контрастный душ и массаж
25.04.2010
Ответить
Катерина
о, как у меня! До беременности 53, сейчас - 67 (((
После шести я не ем уже больше месяца - как похудела на 1 кило в первую неделю, так все (((
Надо спортом заниматься, а у меня учеба - времени нет. Сейчас курсач допишу, буду по синди кроуфорд жир растрясывать - это весчь!
Удачи в похудении!
25.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
Блин... я с коляской гуляю 2 раза по 2 часа, не останавливаясь и НИЧЕ! Но я правда ем всякие какашки сладкие и ваще ем та нормально)
Спасибки! Надеюсь, бум скоро красоточками!))))
25.04.2010
Ответить
Катерина
нууу...мне кажется у нас просто нет выбора )
Я тоже вкусности ем, но нельзя же себе во всем отказывать. Все-таки движение-жизнь, точно допишу курсач начну жиры гонять )
25.04.2010
Ответить
Юлия
как я вас понимаю! у меня до Б. было 56 кг, а после вес уже второй месяц держится 67:( и никак не сбрасывается:(( я пока выжидаю 2 месяца-потом начну тоже потихоньку...
25.04.2010
Ответить
Любовь
знаешь а тебе очень хорошо быть как сейчас...правда..только живот подкачать чтоб в тонусе был,а так супер!!не ну правда...
25.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
))))) Спасибочки большое!!!
Живот у меня просто жесть... на фотах не видно)))) Да, нужно будет качать!
Живот у меня просто жесть... на фотах не видно)))) Да, нужно будет качать!
25.04.2010
Ответить
Любовь
да я самане могу никак подкачать...нужно то всего до своего веса 49 до родов 2кг сбросить..а я всё ем-ем..ночь 12 часов..Люба тусуется на кухне)))короче самой надо...да а что кесарево это надо узнать точно..а то нагрузки на жтвот..фиг знает....
25.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
ну вот и я думаю, но вроде написано, что в прошествии 6 месяцев уж точно можно!
Ну вы то ваще дюймовочка!!!!!!!!
25.04.2010
Ответить
БашиловаНаталья
способ один- не есть=)))
одно время крепила на холодильник напоминания- "ХОЧЕШЬ ЕСТЬ-ЛОЖИСЬ СПАТЬ!!!" и всё в таком духе. похудела почти на 10 кг=)
такие все худенькие были до беременности. а я весила 59-60, в роддом поехала- 69-70, сейчас стабильно 62...
25.04.2010
Ответить
Musya-Maria
та же ерунда. до беременности 54, перед родами-73, сейчас 60- жиромясокомбинат-промсосискалимонад. С чего начать (ем сухари и сушки вместо пирожков, булочек и шоколада)?
26.04.2010
Ответить
БашиловаНаталья
может хлебцы какие-нибудь??? не знаю. я решила есть только гречку и можен пару бананов в день.(когда только это будет???!!!
)
)
26.04.2010
Ответить
ТЁТЯ МОТЯ (katerina)
а я в роддом поехала почти 80)))) Тока опять же они не были так заметны)
26.04.2010
Ответить