Возвращение к йоге

Вот уже месяц, как я вернулась в йогу, и стала заниматься дома самостоятельно. Каждый вечер по 40 минут. Без инструктора, видео и других мотивационных атрибутов, которые искала до этого около полугода. Я смогла обойтись без них. Просто в один вечер, уложив Владюшку спать, я решила - мне надо заниматься. И расстелила коврик.

В очередной раз убедилась, что если что-то хочется - надо просто это делать, нет смысла предаваться размышлениям, писать планы, искать техники аутотренинга и способы себя замотивировать, надо просто расстелить коврик.