Тонус ножек, чтоб его...

В общем ходим мы на массаж уже вторую неделю. Массажистка сегодня и говорит, ну у вас конечно такой сильный тонус в икрах, прям ппц. Мышца говорит, как камень. Вам, говорит, придется еще не раз сходить на парафин. Чем повергла меня в шок, мы параллельно с массажем парафин на ножки каждый день делаем еще. Бедный мой сынок, никакой после поликлиники. Я уж думала все пройдет после этих сеансов. Блин! Может мне до 6ти месяцев (перед следующим поход к неврологу) самой какие упражнения, или еще что поделать маське? Посоветуйте, пожалуйста!!!