ну вот
Прошло очень много времени, + еще один ребенок
И еще много всего, теперь пришло время вспомнить, что я не только мама и жена , просто молодая девушка с десятком лишних кг. Пришла пора исправляться.
Нужно сбросить баласт.
Попробую вести пищевой дневник и проверить гормоны.
Системы в питании особой нет, в основном все безглютеное и безлактозное.
Завтра взвешусь и отпишусь, поехали)
Читать далее