Катерина

Вернулась я, пропащая))

За это время успела отдохнуть, ездили на море в Одесскую область и еще два дня в легендарной Одессе тусили. Начали ремонт в квартире((( Это что-то как всегда, то одна заморочка, то другая. Зато у меня есть первый дизайнерский опыт, я люстру сама переделала))) Вроде бы не плого получилось)))

И еще у меня на работе повышение)) такой приятный сюрприз был после отпуска)) Вот вроде бы и все новости.

А вот наша основная цень пока не достигнута((((, но мы работаем над этим вопросом

Привет всем! Давно я здесь не появлялась...Но я о вас помню и люблю))

У нас пока новостей нет(( все пытаемся-пытаемся, но без результата(((

На работе завал полнейший, до отпуска три дня))), надо все успеть, отделаться от всех хвостов

Девочки, я у кого-то здесь встречала очень интересные цитаты...но себе не сохранила. Огромная просьба, если кому-то попадется, пожалуйста, дайте ссылочку!!!

Отпуск!!!!!! Отпуск! Отпуск....

Ну и что с ним делать? Всю говову уже сломала себе и пробила окружающим...Дело в том, что поеду отдыхать с сестрой, мужчины наши трудятся, а нас отпускают, но тольно в родные пинаты. Или Крым...Так что вариантов не так уж и много. Хотели ехать в Анапу, отсоветовали Теперь задумались о Геленджике...Но я там не было ни разу и НИЧЕГОШЕНЬКИ про это место не знаю. А так я старшая сестра, на меня вся ответственность;-) Или ехать в Одесскую область. Мы там были уже три заза. Там неплохо, но ... Вот и зачучалась уже выбор делать. Или ехать в уже почти родные и до боли знакомые места, или ехать за новыми впечатлениями. Только вот рисковано так ехать не зная куда...

Пипец короче! А сестричке все по фиг! Говорит, мне главное море, дискотеки и т.п....уф...

Девочки, может кто отдыхал в Геленджике? Поделитесь впечатлением?

Наконец-то я снова с вами!!! Поздравляю все родивших и забеременевших!!!!

У меня все как-то нудно и грустно... Работа задолбала.Опять пришли эти монстры Курить не бросила, зато скинула 5 кг Жутко хочу в отпуск, как бы до терпеть до августа...Супруг без отпуска, отправляет меня одну. А мне и хочется, и колется....

Вот и все мои новости.

Есть у меня такой существенный недостаток, как курение...понимаю, как это вредно и надо бросать, но не могу. Муж уже пол года как не курить, как-то так легко взял и бросил и все. На меня ругается, хочет что бы я тоже бросила. Но у меня никак не получается...А вот уже три дня что-то не то твориться. Я ХОЧУ курить, иду и курю, а потом такая дикая тошнота начинается, и дым сигарет стал противен. Бросаю сигарету и ухожу. Но странно, что желание покурить совсем не пропало! т.е курить хочу, а не могу....Мож мужа тайно меня "закодировал" от этого дела? шучу...

Девченки! Кто бросал курить, что вам помогло?! И еще я боюсь, что бросив курить я поправлюсь, очень этого боюсь, т.к. и сейчас я не худышка

1. Напряжение

Просто напрягите свои мышцы. Нахмурьте брови. Сожмите зубы. Сдавите грудную клетку, чтобы дыхание стало тяжелой работой. В принципе, этого достаточно. При желании можно добавить кисти рук, мышцы бедер и так далее.

Эффект: Ваши переживания, чувства и мысли сразу становятся на порядок более катастрофическими.

2. Не двигайтесь

Занимайтесь весь день сидячей работой, а остальное время проводите перед телевизором.

Эффект: Не пройдет и нескольких дней неподвижной жизни, как стресс сильно возрастет. Вы начнете думать о неприятностях, от чего вас раньше отвлекали движения.

3. Естественная фармакология

Никотин, кофеин, сахар - постоянно и в возрастающих количествах. Можно также чередовать кофе с алкоголем.

Эффект: Вы скоро узнаете, насколько сильно самочувствие зависит от биохимии. Даже самые законные и обычные «психотропные средства» в больших количествах нарушают естественные механизмы бодрствования и расслабления.

4. Прислушайтесь к телу

Обратите пристальное внимание на свое тело. У вас нет никаких странных ощущений в левой руке? А в животе - нет ли каких-то почти незаметных вибраций и покалываний? Разве это не подозрительно?

Эффект: Вы обязательно найдете непонятные ощущения и можете фантазировать о своих неведомых болезнях. Данная техника особенно эффективна в сочетании с изучением медицинской литературы.

5. Думайте глобально

Регулярно беспокойтесь о вещах, которые вы не способны контролировать. Размышляйте по полчаса в день об эпидемиях, ураганах, похолодании планеты и тому подобных глобальных материях.

Эффект: Чувство беспомощности, тревога, напряжение.

6. Чего мне не хватает для счастья?

Посмотрите на свою жизнь с точки зрения: чего мне не хватает. Можно перебирать в уме преуспевших в чем-то знакомых или биографии знаменитостей. Полезно также полистать каталоги и найти там вещи, которые вы не способны купить из-за их высокой цены.

Эффект: Если смотреть на жизнь в таком ключе, у вас всегда будет повод чувствовать себя несчастной.

7. Спешка

Попробуйте постоянно спешить. Даже на отдыхе или играя с ребенком. Эффект: Все дела в вашей жизни будут делаться поверхностно и начисто перестанут приносить удовлетворение.

8. Сделаем после

Систематически откладывайте все дела и решения на потом.

Эффект: Это поддерживает постоянное чувство вины, а через некоторое время появится беспомощность перед неподъемной горой накопившихся проблем.

9. Добивайтесь полного совершенства

Ориентируйтесь на самые высокие стандарты и проклинайте себя за малейшую тень неуспеха или несовершенства. Эффект: Поскольку совершенство практически недостижимо, постоянное чувство хронического провала вам обеспечено.

10. Ничего смешного

Устраните из жизни юмор и смех.

Эффект: Стресс стразу возрастет, поскольку он плохо совмещается с юмором. Ведь стресс - дело серьезное.

Это, конечно, далеко не все тактики увеличения вашего стресса на ровном месте. Их тысячи. Может быть, вы уже успешно применяете какие-то из них? Или у вас есть другие излюбленные и оригинальные методики? Их важно увидеть. Когда вы понимаете, каким способом увеличиваете свой стресс, вам становится легче его контролировать. Потому что вы обретаете свободу: применять их или от них отказаться.

Стресс для двоих

Увеличением стресса можно успешно заниматься и в паре с любимым человеком. Вот, например, несколько простых рецептов:

Поставьте своей задачей изменить другого человека.

Эффект: Задача нерешаемая, а ваш любимый, когда его хотят изменить, начинает сопротивляться. Тогда любое совместное занятие: секс, ужин или прогулка в супермаркет - становится беспощадной и бесплодной битвой.

Никогда не говорите любимому о том, что вам нравится в сексе, а что нет.

Эффект: Это обеспечивает постоянную неудовлетворенность сексом плюс дает право хронически обижаться на непонимание и нечуткость со стороны любимого.

Когда он скажет: «Ты выглядишь усталой», - вы отвечаете: «Я так и знала, что больше тебе не нравлюсь». А уж если он скажет: «Кажется, мясо недосолено», это дает вам право сказать: «Ты всегда стремишься меня унизить».

Эффект: С помощью умелой интерпретации тайных мыслей любимого вы в каждой самой невинной его реплике найдете повод для обиды. Если вы еще подключите сюда любительскую психологию («Это в тебе говорит неосознанная агрессия и неразрешенный Эдипов комплекс»), любое слово и действие партнера будет увеличивать стресс, а оправдаться он никогда не сможет.

Попытайтесь говорить без остановки все время, когда вы вместе с любимым, заполняя словами любую паузу.

Эффект: Типичный мужчина быстро почувствует перегрузку - он вообще способен внимательно слушать лишь 10-15 секунд. Поэтому он, скорее всего, уйдет в себя, а вы вправе жаловаться, что вас не слушают и не понимают.

Не говорите с любимым о неприятном: о том, что вам не нравится в совместной жизни, или о том, чего бы вам хотелось, но вы не получаете от него.

Эффект: Эта техника не дает мгновенного эффекта, но зато оставляет после себя очень стойкий стресс, причем на многие годы. Если вы не говорите любимому о своих разочарованиях, о неудовлетворенности и проблемах, стресс постоянно и невидимо наращивает свое напряжение. Что может кончиться взрывом - или полным охлаждением и разочарованием.

Смех и стресс

Смех и стресс плохо уживаются друг с другом. Вот что смех делает со стрессом и его последствиями:

Мораль: если женщина лжет, то из лучших и высоких побуждений, и всегда для блага окружающих.

Все-таки есть у жары и свои плюсы...

Дома неделю ничего не готовила, такая жара - сил нет у плиты стоять. А совесть-то мучает, ладно я на диете, а муж-то за что страдает? Со мной вместе на подножном корме неделю просидел И вот вчера я отважилась...Заступила в наряд по кухне. А милому то ли меня жалко стало, то ли кушать захотел...короче - пришел мне на помощь. И мы вдвоем так быстренько справились. Первое, второе, третье...и компот Зато мужа САМ -от начала до конца- под моим чутким руководством, котлет нажарил!!! Офигеть! А потом ходил весь день сияющит от чувства собственного достоинства А мне то как приятно, что он такой помощник!

Статейка понравилась, вот выдержки из нее

Вместе с материнством приходит не только радость, но и огромная усталость. Бессонные ночи из-за детского плача делают молодых родителей очень смешными. Особенно отличаются переутомленные мамочки. Они стирают памперсы, переодевают детей в старые или пытаются звонить, набирая цифры на пульте от телевизора.

Поехала на день рождения к подруге в ресторан. Вся из себя - макияж, ногти со стразами (лепила в два ночи), только вот из дому прихватила пакет с мусором, а выкинуть забыла. И повесила его на ручку двери в метро, где последняя дверь. А там сверху памперс испачканный. Никто ведь не сказал. Хорошо, что когда я с ним пришла цветы покупать, продавщица сдавленным голосом обратила внимание. А то бы и в ресторан так пришла с цветами и памперсами.

- Тяжело считать ложки со смесью, сколько уже положила в бутылочку. Нашла выход, пока накладываю, громко считаю. Примерно так: один-один-один, вторую ложку брошу: два-два-два..и т.д. Сели пить чай, думаю, что это муж на меня так странно смотрит...Сахар в чашку насыпаю и громко с выражением говорю: один-один-один...Хорошо, что еще дома была, а не в кафе или гостях..

-Я как-то в выходной в дикую рань оставила спящую малую на мужа и выскочила в соседний магазин за какой-то ерундой типа хлеба-молока. Через некоторое время сообразила, что я мало того, что катаю тележку туда-сюда как коляску, так я еще ей (тележке) вслух рассказываю: "Сейчас мы пойдем, возьмем папе зеленых яблок, он их очень любит, а потом поедем вон туда за молочком..."

- Пошла гулять со своим двухмесячным маоим двухмесячным малышом на детскую площадку. Сижу, пью сок, читаю журнальчик, никого не трогаю, только вот прохожие как-то косятся. Через полчаса мимо проезжал муж и участливо сказал: «Пойдем домой, дорогая». Посмотрела в зеркало - а я в бигудях…. в больших и разноцветных!

- Муж не выспался. Собирается на работу, бегает по квартире одевается. В конце концов, оделся своеобразно, майка, свитер, пуховик и носки с тапочками. В такой виде и выловила его у лифта. Он чуть без штанов на работу не ушел. Зрелище мужика в трусах и пуховике не для слабонервных!

- После особенно "удачной" ночи супруг проспал, оделся и помчался на работу. Выходя из трамвая, грохнулся - кто-то его придержал. Когда он хотел разобраться услышал от мужика - "Извини, парень я случайно тебе на колготки наступил". Он посмотрел и обнаружил, что надел джинсы жены, которая в штанах оставила свои колготки. Вот они теперь за ним волочатся и все на них наступают. Пришлось посреди остановки вытаскивать их снизу к большому веселью большого скопления народа.

Кстати, самые забавные ситуации случаются ночью:

- Спросонок мужу всовывала соску, а он отплевывался. Иногда под ним простынку проверяла - вдруг мокрая.

- Утром муж мне говорит, что ночью я стала укладывать его на свою руку, он начал сопротивляться, что ему не удобно, а я его по голове глажу и шепчу:"ЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧ, тихо-тихо, спи моё солнышко", пришлось ему смириться! А я даже и не помню. У меня под бочком спал кот, ночью посмотрела на него и подумала, что это ребёнок. Так перепугалась от такого количества волос на его теле и ужасной морды, что вскрикнула с перепуга, муж был в шоке от меня. Или ещё рассказ, ночью спросонья взяла руку мужа и глажу, муж просыпается и говорит- ты что лесбиянка, наверное, тоже был сонный…

- Сашке 2 месяца было. Она проснулась ночью и просит есть. Я вскочила, за телефон - принялась мужу звонить, который рядом спит. Он вскочил, хватает свой сотовый и спрашивает: «Юль, ты откуда звонишь?» Тут я проснулась..

Девченки, начиталась дневничков....Такое впечатление, что мужская половина человечества проста "слетает с катушек"! Ну звезды, просто. То бьют, то изменяю, то уходят, парЯт на своей волне...У все какие-то проблемы Наверное, чувствуют свою востребованность...

Может, кто-то со мной и не согласится, но...Но нельзя их так сильно любить, дышать ими...Вернее любить то нужно, а вот показавать свое безграничное обожание и преклонение не стоит! Мы сами их этим портим. Знаю на своем личном опыте. В наших отношениях было все, из рубрики "и вместе тяжело, и врозь невозножно"! Слава Богу, что поняли это....но так долго и тяжело к этому шли...

Для себя я все-таки поняла одно. Прежде всего - надо ЛЮБИТЬ себя, здоровой такой любовью, без эгоизма. Не надо из любимого мужчины делать идола! Девочки - без фанатизма! Мужчина же прежде всего охотник - распластана перед ним добыча уже не так интересна.... В какой-то степени - это игра, игра в которую приходится играть всю жизнь. но приз того стоит. Понимаю, что нам, женщинам, это тяжело и непонятно...зачем скрывать или сдерживать свои чувства?

Мужчин надо баловь в меру, своей любовью в том числе. Мы сами их подняли до небес, а теперь пытаемся до них достучаться....

Какой же все-таки хороший сайтик! Но есть одно "но"....реальное общество меня потеряло....работать не могу, стала просто пропадать на сайте, стока всего интересного и нужного. Начиталась, уууумнаяяя стала....! Милый уже говорит, что беременная у меня голова!!! Я ж и его заучила Но он терпит, малышню хочет не меньше чем я

Скорее бы отпуск...лучше декретный...